男性失眠的危害有哪些
男性的失眠對身體的影響是很大的,不過很多人都覺得男人就是身體強壯,平時熬夜對身體也應該是沒有什麼影響的,但是男人如果失眠嚴重的話也是會引起身體體質下降,甚至會出現很多對身體不利的疾病,所以說男人也是不能有失眠的現象,即使有了失眠現象也是需要及時改善的,那麼男性失眠的危害有哪些呢?
第一,機體免疫力下降。實驗表明,整夜工作及長期睡不好覺,新陳代謝失衡,大量阻礙機體生理活性的有害物質會積聚在各組織器官內,各種免疫物質的分泌量減少,白細胞、巨噬細胞的吞噬能力減弱,致使免疫力下降,難以抵禦病魔的侵襲。科學家們發現,正常細胞在裂變過程中之所以突變為癌細胞,大多是在夜晚進行的。常上夜班或睡眠障礙者,可能增加患癌機率。失眠也會增加心和血管負荷,誘發心腦血管疾病。
第二,性功能障礙。性活動受大腦高階神經中樞的調控,性功能又易受到情緒的影響。患有神經衰弱的失眠者,因憂愁苦悶、焦慮不安而影響性興奮。再加上常服用鎮靜安眠的藥物,勢必對性興奮與性功能產生強烈的抑制作用,兩者相互推波助瀾而導致性功能障礙,男子易患陽痿。性生活是我們生活中不可缺少的一部分,如果因為失眠而導致性生活嗎出現問題那不是太可悲了。
男性失眠肯定是不行的,不管是男性還是女性,是小孩子還是老年人,總之失眠肯定都是不行的,如果男性失眠了,那麼必須要及時的做好相關的日常護理,失眠的時候首先不能有熬夜的習慣,然後不能有經常玩手機的習慣,如果經常玩手機的話肯定會造成失眠的症狀。
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