穴位按摩治前列腺增生
不得不承認,中醫師很博大精深的,先不說各種中草藥的搭配多麼的精妙,就說穴位鍼灸按摩等就可以讓我們免受病痛的折磨和吃藥的痛苦,不僅能治病還是養生,還有各種的功效,說上一天都說不完的。前列腺增生也是可以通過按摩穴位的方法就能解決,簡直太神了。
1.點揉氣海、關元、中極
氣海、關元為按摩保健要穴,有強壯增強體質的作用,配伍膀胱的募穴——中極(內應前列腺組織),有補益腎氣、固攝小便的作用。主治小便不利,小便頻數,遺尿遺精。先點揉氣海、關元、中極各兩分鐘,之後按摩前列腺部(即小腹部內應前列腺組織)5分鐘,以其區域性有發熱感覺為佳,使熱力直接透達前列腺組織。
2.搓揉湧泉,點按三陰交
湧泉穴在足心處,為足少陰腎經之井穴,有強壯保健作用。三陰交在內踝上3寸,脛骨內側面後緣經,為肝脾腎三陰經脈在小腿上交匯之處。二者配合可治小便不利或尿閉塞不通、遺精遺尿等症。搓揉湧泉穴兩分鐘,以腳底有發熱感覺為好。點按三陰交兩分鐘,以區域性有痠麻脹微痛感覺為最佳。
3.搓擦腎俞、命門、八髎穴
腎俞、八髎穴為足太陽膀胱經在腰骶部的穴位。腎俞主治腎虛腰痛、遺精遺尿,八髎穴主治小便不利。命門穴在督脈經上,督脈總督一身之陽氣,命門屬火,可補陽氣,命門穴主治腰痛、陽痿、遺精,在腰骶部內應前列腺組織。按摩腎俞、命門、八髎穴各兩分鐘,以區域性有發熱感為佳,並叩擊腰骶部以使其熱力透達病處。
怎麼樣,是不是一點都不難,總之我覺得是很簡單的,用它就能免受那麼多的折磨,在家也是能隨痛隨按,多方便,就連我也心動了,想要弄個解乏的按摩法讓我在平常就能放鬆放鬆那就太好了,心動不如行動,快,行動吧。
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