男人的更年期症狀有哪些
談到更年期,大多數都會覺得只有女人才會有更年期,其實並不是這樣的,男人同樣也會有更年期,只是男人的更年期的年齡各不相同的,男人大約在40~70歲時會經歷更年期,中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態,是體質狀態由盛轉衰的轉折點。那麼男人的更年期症狀有哪些呢?跟我來了解一下吧。
男性由中年步入老年的過渡時期就是男性更年期,此時可以出現相應臨床症狀和體徵的一組症候群,對多器官系統的功能造成不良影響,並降低生活質量,同時可伴有或無血清睪酮水平減低,這一現象稱為男性更年期綜合徵。但並非所有男性步入更年期後都會出現臨床症狀,也就是說這個過渡時期可以是一個正常的老化過程,也可以是一個伴隨著臨床症狀的疾病過程。具體如下:
體力差,老失眠:隨著年齡增長,處於更年期的男性會出現體力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動降低;容易失眠,甚至出現睡眠障礙;肌力和肌肉量減少,經常感到腰痠腿軟等。
脾氣大,易悲觀:處於更年期的男性會出現記憶力、思考力和注意力減退的現象;易患上抑鬱症,多有感情淡漠,情緒低落,悲觀失望,對生活失去熱情的情況;甚至還會出現精神緊張,性情急躁,多疑猜忌等。
出汗多,常心悸:由於心血管老化,血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現,導致血管調節失常,容易出現面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等症狀。
效能力下降:雄激素水平的下降,導致出現性慾減退、性活動減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數和質量下降、睪丸萎縮等情況。
消化不良,多腹脹:男性更年期患者會和女性更年期患者一樣出現食慾減退,消化不良,食後腹脹,口苦泛酸,便祕或腹瀉的症狀。
通過以上文章的介紹,男人的更年期症狀有哪些大家都清楚了吧。所以大家應該提前做好迎接更年期到來的準備工作,當更年期到來時,一定要多參加一些自己感興趣的體育鍛煉,既可以增強自身的抵抗能力,也可以使身心愉悅。這樣才能很好的度過更年期這個階段。
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