關於男性的飲食保健
今天我們一塊來看一下男性飲食的保健問題。在生活中我們經常會說到男人是社會的頂樑柱,但是他們的健康問題卻很少人提到,今天我們就一塊來看一下男性的健康飲食問題。在不久的將來我們一定會看到男性的身體都是棒棒的,變得十分健康!
美顏的水果很多,而對男人來說這無大緊要,而他們想得到的水果是對男性身體有利的,大家曉得,男女體質和特徵都不同,所以對女人有益的不一定對男人好,下面介紹一些對男人有益的水果處方。
1.獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。
2.木瓜
用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和早洩。
3.蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。
4.紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早-洩和陽-痿患者有很好的食療效果。
5.白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩週,可治遺精過多。
怎麼樣,我們一塊看的是不是有一些不可思議。原來男性的健康飲食可以有這麼多,當然了,一個好的身體都是吃出來的。以後我們就一定要讓自己身邊的男性朋友吃的好,身體好,把自己變得很好!這樣的家庭,我們是不是都喜歡呢?好了,我們一塊去健身吧!
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