抑鬱症患者病癒後會有後遺症嗎
抑鬱症是非常折磨患者心靈的疾病。很多患者在治療痊癒後都會害怕會不會有什麼後遺症,其實如果你的抑鬱症沒有完全被治療好的話,一般根據患者症狀或多或少會有些許後遺症。因人而異,並不是絕對。那麼抑鬱症該如何治療可以避免後遺症呢?
後遺症因人而異
一般患者感覺自己出現後遺症多半是因為治療的問題,這個時候需要及時與醫生溝通。後遺症並不是絕對會有,完全是因人而異。
抑鬱症的治療之一:外出交際
患有抑鬱症的人,常常都是把自己封閉起來的,很少去參加社交活動,久而久之便自閉起來了。想要改變,那就要強迫自己多多出去走走,經常的去參加社交;也許開始時很痛苦,但是堅持一段時間後,就會慢慢的擁有自信了。
抑鬱症的治療之二:堅持鍛鍊
對於抑鬱症的患者來說常常有行動遲緩、懶惰的症狀出現,長期下去不僅僅損害身體機能,還會加重患者的負面情緒,因此這時候就要堅持鍛鍊了,運動能調動人體的細胞,當我們的身體得到了一定的放鬆後,內心也會慢慢的平靜下來,情緒就會得到緩解了。
抑鬱症的治療之三:對自己放寬要求
千萬不要給自己制訂一些很難達到的目標,正確認識自己的現狀,正視自己的病情,不要再擔任一大堆職務,不要對很多事情大包大攬。
抑鬱症的治療之四:多參加戶外活動
要經常出們去玩,蝸居在家,減少社交活動都是很典型的症狀。因此中年男人千萬別把自己悶在屋裡想心事,要強迫自己找排解的方式,當傷心、焦慮、生氣的時候,最好能轉移注意力,儘量多做戶外活動,最好是根據自己以前的興趣,一定要動起來。
-
男人尿分叉有什麼危害?尿分叉能自愈嗎
有的人在生活中會經歷這種場景,在小便時尿液分成好幾股噴射出來,小便池裡水花四濺,雖然只有自己見證這一場面,但也覺得非常尷尬,從前一鼓作氣的舒暢感消失了。下面,就快和本站一起了解尿分叉的相關知識吧!本文目錄1、男人尿分叉有什麼危害?2、尿分叉是前列腺炎嗎3、尿...
-
龜頭癢尿尿疼併發症狀有哪些
龜頭癢尿尿疼併發症狀有哪些?有很多的男性都比較不注意自己的衛生情況,特別是隱私部位的,容易滋生細菌,很容易得一些泌尿系統得疾病哦,龜頭是比較常見得容易出現疾病得部位,那麼龜頭出現了很癢而且尿尿的時候很疼就應該引起注意了,那麼有哪些症狀呢?1、前列腺炎、睪丸...
-
類風溼關節炎中醫治療 分型治療更有效
類風溼關節炎是一種多發於中老年身上的病症,但是隨著現代生活節奏的加快,越來越多的年輕人因為疏於鍛鍊,或是日常不注意保養,也會患上類風溼關節炎。在類風溼關節炎的治療方面,中醫根據風溼型別的不同,分型治療。一:風寒溼型1:治法:祛風除溼,散寒通絡。處方:麻黃6克,細辛3...
-
男人久駕易傷前列腺 5招預防
長期駕車會對前列腺帶來傷害,這是因為會陰部不透氣、血液迴圈差,引起前列腺腺管阻塞、腺液排洩不暢,對男性前列腺造成慢性充血,進而導致前列腺炎的出現。多喝水多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對於前列腺產生較多的刺激,所以多喝水,以稀釋尿液的濃度。多排尿無論男女...