晒晒好萊塢女星的飲食減肥妙招
我們來了解一下這些熒幕的寵兒。
螢幕上的女星們,為了以最好的形象出現在公眾場合,都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點贅肉也不行,以下是女星們熱衷的幾種飲食方法。
碧昂斯
控制淨化斷食法(Master Cleanse)
這是一種效果明顯但又非常危險的節食方法。據傳當紅女天后碧昂斯(Beyonce)採用這種方法在兩週內體重減去了20磅,主要食用自制檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒,10天之內不吃任何固態食物。這不是在開玩笑吧?
黛米-摩爾
生食減肥法(Raw Food Diet)
這種方法適合素食者。這部分朋友認為,天然蔬菜中含有大量活酵素,可以為人體帶來能量,但在烹飪過程中它們會被破壞。好萊塢女星黛米-摩爾(Demi Moore)就極其信賴這種方法,甚至因此進食生肉。當然這種方法也有自己的缺點:它通常會引起胃部不適、腎臟及肝臟問題和眼部感染,更不用說某些水果和蔬菜的營養經過加工會更容易被吸收。
凱特-溫絲萊特
肌膚分析減肥法(Facial Analysis Diet)
在這種古怪的飲食方法中,面部美容分析師將根據你的面板、髮質和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方桉。通過一個神奇的公式來告訴你需要補充哪些缺少的礦物質。通過遵循這種飲食之道,奧斯卡影后凱特-溫絲萊特(Kate Winslet)成功減去了自己的嬰兒肥。不相信嗎?其實它的訣竅就在於讓人們多喝水、多吃蔬菜。
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