老人高血壓?五款保健茶能有效對抗高血壓
隨著生活條件改善,人們的生活水平也在不斷的提高,但是老年人高血壓患者卻呈增長趨勢。低血壓吃點好的補補,比較容易治療。但是高血壓患者人群就不是那麼簡單了。那麼,高血壓患者該怎麼辦呢?尤其是老人。給大家推薦幾款可以治療高血壓的保健茶,一起來了解下吧。
1、菊花山楂茶
菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水衝沏,代茶。每日1劑,常飲。
功效:能清熱,降壓,消食健胃,降脂。
適應症:適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
2、龍茶散
綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。
功效:能清熱瀉火,平肝降壓。
適應症:適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
3、決明茶
高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。
功效:本方能清頭目,通大便。
適應症:可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。
4、芹菜紅棗茶。
芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。
功效:能平肝養血,清熱利尿,理胃中溼濁,除心下煩熱。
適應症:適用於高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻飲。
功效:能平肝祛風,清火降壓。
適應症:適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
以上的高血壓保健茶可以替代普通的茶,不僅可以治療高血壓還可以滿足自己的口感。
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