老年人腰疼怎麼治呢
現在不少的老年人都會有著腰疼的毛病。引發腰疼的原因有很多:例如腰間盤突出、風溼等疾病都會導致腰疼。腰疼嚴重的老人甚至無法走路,無法擁有一個良好的睡眠。所以我們務必要治療好腰疼的疾病,以防引起很多疾病產生。那麼老年人腰疼該怎麼治呢?下面我來為你解答。
治療方法
1.物理療法 :以鎮痛、消炎、興奮神經肌肉和鬆解粘連為主。常用的有低、中、高頻電療,超短波,短波療法等。
2.牽引療法:推拿:作用在於解除肌肉痙攣,使滑脫的椎體復位。
3.手術療法:多采用椎間融合技術或腰椎間盤切除方法。
4.中醫治療:採用純天然藥材製成,舒絡止痛貼治療腰疼,採用中醫骨科醫學的整體觀念,一方面具有活血化瘀、消腫止痛的作用,能快速緩解患者的腰腿部疼痛;另一方面,其藥用成分滲入經絡,能調節人體神經內分泌,激發人體自主的、多層次的生理調節功能,從源頭上解除腰疼病症,特別是廣大中老年患者使用。
日常注意
1、注意腰背部防潮、防寒;定時做腰背部體操鍛鍊,如廣播操、太極拳等;患者應學習做自我按摩活動,以舒筋活血,調整區域性代謝。
2、床鋪應經常日晒,防止潮溼。
3、口服一些抗風溼及消炎止痛類中西藥物;
4、嚴重者可行神經阻滯治療。
6.不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢, 避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變 。
7.平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 。
以上就是治療老年人腰疼的方法了。其實到老年人的身體各項器官都會老化這屬於正常現象,但是我們可以通過一些方法來延緩它的老化速度。例如在平時生活中多加鍛鍊,多喝水,多吃些營養品等來控制老化時間。相信你會越活越年輕。
-
老人骨折手術注意哪些?
隨著年紀的增大,有許許多多的老人們都會面臨著許許多多的疾病發生,提起手術也是平時讓大家都非常害怕的一個問題,有關於老人骨折手術注意哪些,這個情況現在也很引起了人們的關注,平時的人們都非常關愛自己的老人,所以多學習一些這樣的醫學知識對老人的身體也是有非常...
-
老人營養膳食要怎麼搭配
如今已經有越來越多的人們都比較關注於老年人的身體健康,如果自己的家庭當中的老年人出現疾病的話,全家人都會特別的擔憂的,所以就應該要在平常飲食方面的時候就要注意給老年人補充營養物質的,這樣的話就不會讓他們在不同的時間裡面爆發一些比較嚴重的疾病,所以對於...
-
老年人冬泳或晨練應要特別注意
對於沿海地區,冬泳的老人為數不少。雖然冬泳的確能強身健體,但還沒有過此類經驗的老人千萬別輕易嘗試,以免身體適應不了突然的冷刺激而生病。防寒保暖並非適用於所有老年人,對於沒有心血管疾病如高血壓、動脈粥樣硬化的老年人而言,同樣可以嘗試抗寒鍛鍊。冬泳在我國...
-
食療治療老年痴呆症的方法
老年痴呆症是長者常見的精神障礙性疾病,輕者神情淡漠、默默不語、反應遲緩、少思善忘;重者言辭顛倒、不識親友、時哭時笑、或幾日不眠、厭食,甚至大小便失禁。患者宜多進食營養食物,如豆製品、瘦肉、魚肉和蔬菜。每天保持適量運動,避免空氣汙染和噪音刺激。在陽光和...