裸睡對性愛的十大好處
事實上,裸睡不但有益健康,還能提升性愛質量,對促進性愛有很多好處。
1.幫助散發出誘人的氣味。加拿大自然療法博士娜塔莎·特納表示,裸身睡在愛人身邊,身體會自然釋放出一種好聞的味道,這能激發對方的性慾,尤其女性對這種味道更為敏感。
2.方便肌膚相親。一絲不掛的躺在床上,身體很容易相互接觸,性慾自然也會高漲。不過,也有性學家認為,長期赤裸相對容易使性生活的新鮮感和神祕感消失,因此要適當調節,例如穿件性感輕薄的情趣內衣。
3.保護男性睪丸,幫助勃起。男性裸睡可以讓睪丸溫度下降,增加勃起機率,提升精子質量。研究發現,形成裸睡習慣後,男性在性方面更加活躍,出現勃起功能障礙的機率有所下降。
4.讓女性私處更健康。《女人性驅動問題解答》一書的作者詹妮弗·蘭達博士說,女性陰部常年溼潤,這種環境容易加速黴菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私處通風透氣的機會,能大大降低黴菌感染等婦科疾病的風險。
5.增加快樂激素,提升性愛激情。睡覺時穿的太多或太厚,會影響血液迴圈,阻止體內快樂激素的分泌,裸睡則能增加體內內啡肽水平,讓人變得更加心情舒暢。法國有調查顯示,裸睡能讓性愛時更有激情,變得主動。
6.加強性自信。“裸睡將教會你如何愛自己”,這是美國裸睡者協會的一句口號。如果一個人對自己的身體不自信,那在性愛時就容易分神,擔心赤裸身體。裸睡能幫人學會欣賞自己的身體,讓人感覺自己更性感,從而自信倍增。
7.增加高潮機率。裸睡能給人帶來無拘無束的感覺,這可以使身心放鬆,緩解日間因為緊張引起的不適。在身體放鬆的情況下,女性會更容易達到高潮。
8.讓清晨性愛更易發生。裸睡能帶來深度睡眠,減少失眠,讓人早上更加神清氣爽。裸睡的男性早上更易出現晨勃,發生清晨性愛的機率也會隨之提升。
9.面容變性感。娜塔莎·特納表示,裸睡時,體溫微降有助於完成身體各項自我修復。另外,裸露的面板可吸收更多養分,促進新陳代謝,有益皮脂腺和汗腺分泌,使面板和頭髮更健康性感。
10.讓臥室環境變溫馨。喜歡裸睡的人,會更願意把自家的臥室打造成令人嚮往的愛巢,選擇乾淨、蓬鬆、質地講究的床上用品,讓人一回到家就想和愛人去臥室裡親熱一番。
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