夫妻性生活中的“調味料”
也許在有的人看來,掌握更多的性愛技巧對於性生活就更能夠遊刃有餘,伴侶之間的關係會更融洽,因此,他們覺得完美性愛需要嘗試多種性交體位。但據研究表明,生活中一些想不到的因素都會影響性生活,做到以下8點,能讓性生活越變越好。具體是什麼呢?
1.為愛人奉獻
更注重滿足伴侶的性需求,會令自己的性愛表現更好,也會令兩人的關係更融洽。克納博士表示,比如愛人喜歡早晨做愛或者想換個體位,那就“無私慷慨”的滿足對方,他(她)也會投桃報李,讓性愛充滿樂趣。
2.懷有好奇心和探索精神
舒瓦茨博士表示,“如果堅持按自己所熟悉的方式去做愛,對不熟的堅決不做,那麼在性生活中將很難表現完美。”因此,對於性伴侶提出的嘗試新體位、新性用具、新技巧的要求,應該抱著“那一定會很刺激”的態度去嘗試一下。
3.學會享受自慰
自慰能幫助人們更加了解自己的身體,更好地享受性,這會讓你成為一個好伴侶。不過婚後人們常會忽略自慰對改善性生活的作用。其實,讓愛人看你自慰,也是一種很好的前戲。
4.接受不同的性愛提議
美國性治療師伊恩•克納博士說,性生活中應保持開放心態,放下道德評判,聽從自己內心的慾望並尊重伴侶的喜好,這樣就會發現兩人會找到更有趣的性愛世界。
5.有創新精神
性和家庭治療師佩珀•施瓦茨博士表示,富有創意並探尋新方式來給性愛增添樂趣,對成為一個好的性伴侶至關重要。比如,沙發墊、胸罩都可以為性愛增加更多樂趣。
6.經常想著性
伊恩•克納博士表示,性愛有很大的心理成分,所以要允許自己經常想到性,不要加以剋制。大腦同性欲之間存在關聯,因此常想想性對改進性生活會有幫助,但是記住這僅限於夫妻或伴侶之間。
7.忘掉自我
要想性愛更美好,不要擔心自己是不是身材夠好、表現夠棒。性學家表示,充滿自信對改善性生活大有好處。
8.適時狂野一些
在性愛時,女人一定要懂得適時叫出聲來,表現得更狂野一些。施瓦茨表示,男人最希望性伴侶做的一件事就是性愛時多發聲。
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