造人必知 七類食品需Say No
女性不孕不得不說是一件痛苦的事情。而影響不孕的原因有很多。其中食物就是影響不孕的重要元素之一。那麼有哪些食物會導致女性不孕呢?下面小編要告訴你們這些罪魁禍首的名字,準備懷孕的女性在獲知這些名字後一定要警惕哦!
1、苦瓜
苦瓜雖然有苦味,但是卻成為減肥人員最愛的食物之一。因為苦瓜的糖含量和脂肪量都比較低,有利於肥胖者減肥。但就是這種有利於減肥的食物卻會導致女性不孕,苦瓜會影響胚胎的著床,對子宮還會有一定的損害作用,所以想懷孕的女性在食用苦瓜前要謹慎。
2、素食
平時醫生都建議女性多吃蔬菜和水果。但是如果女性是素食者,出現偏食情況,或者根本不食用脂肪類食物,那麼這樣的女性很容易不孕。長期素食,會導致女性營養不良,導致經期紊亂甚至停經的現象,經期受到干擾,自然會影響女性生育能力。女性要注意哦,備孕前飲食要均衡,不僅要食素還要食肉哦。
3、纖維高的食物
維生素會影響女性體內的荷爾蒙,荷爾蒙發生變化,女性的懷孕機率就會發生變化。如果高纖維食物吃的太多,女性可能停止排卵,導致不孕。
4、胡蘿蔔
其實食物導致的不孕是通過影響女性排卵或是月經週期而達到的。胡蘿蔔裡面含有大量的營養元素我們不可否認,但是物極必反這是真理。胡蘿蔔攝入量過多,自然會對排卵功能產生影響。所以閱讀文章的女性們,如果你們想懷孕,那麼要控制對胡蘿蔔的食用欲哦。
5、酒精
酒精不僅會影響女性的生育能力還會影響男性的生育能力。酒精會導致男性的精子質量降低,導致妻子生下畸形兒的機率增大;對於女性,酒精會影響她們的排卵情況和月經情況。這樣看來,酒精對於想懷孕的夫妻來說確實不是好東西。
6、大蒜
在食物裡放點大蒜,確實可以讓食物增添美味。但是你們可知道就是這個食物可是會影響人的生育能力的,所以無論是女性還是男性都要控制對大蒜的食用。
-
備孕期間補充維生素要慎重
為了生個健康的寶寶,很多備孕夫妻從孕前就開始注重身體健康,除了孕前檢查,還會吃一些營養品,比如維生素、葉酸,但是要提醒各位備孕準爸媽們的是,孕前補充維生素,可不能盲目哦。對於備孕女性來說,最重要的是這三種維生素:維生素A、維生素C、維生素B1。維生素A:維生素A能夠...
-
男性備孕吃什麼好?
不要以為備孕只是女人的事情,一個健康寶寶的孕育是需要父母雙方的共同努力,因此男性備孕也是一個很重要的課題,其中一個最關鍵的點就是強壯精子的質量。這一天可以通過吃來幫助各位男性,那麼男性備孕吃什麼好,又該注意些什麼問題呢?男性備孕吃什麼好男性備孕吃什麼好...
-
那些年我們吃過的葉酸食物
別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內具有不可或缺的作用。成人的建議每日攝取量是180-200mcg,孕婦加倍,哺乳期的婦女在頭6個...
-
5種營養元素 孕婦多吃育優質寶寶
1、蛋白質是生命的基礎,是構成人的內臟與肌肉以及健腦的基本營養素。如果婦女在孕前攝取蛋白質不足,就不容易懷孕,或者懷孕後由於蛋白質供給不足,胚胎不但發育遲緩,而且容易流產,或者發育不良,造成先天性疾病及畸形。此外,產後母體也不容易恢復,有的婦女就是因為產前蛋...
相關文章
- younhong國際數字交易所生活:Disney將裁員3.2萬人
- 義大利香菸品牌排行榜,winston、cavallo的品牌都不錯
- 鳥叔PSY的個人資料,韓國神曲江南style(gangnam style),騎馬舞
- ONLY MINERALS淳礦宣佈吳宣儀成為其品牌底妝亞太區代言人
- 泰國十大最美人妖排行榜,Yoshin五官精緻、rose知名度高
- 九大好用的踏步機品牌排名,JOHNSON喬山、舒華SHUA不錯
- 世界十大奢侈女鞋品牌,Manolo Blahnik、Jimmy Choo的鞋子令無數人痴迷
- psy鳥叔的個人資料,身世背景,韓國神曲江南style(gangnam style)
- 女士冷香持久型香水排行榜,Nasomatto Hindu Grass很獨特
- 江南Style實為河南Style,鳥叔PSY向歌迷致歉:gang nang非韓國江南區