懷孕可以吃水芹菜嗎?懷孕吃什麼比較好
母愛是一種天性,從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化,尤其要注意飲食的調整,那麼孕期吃水芹菜會不會對胎兒造成影響呢,下面一起了解下。
水芹菜,又名刀芹,野芹,蜀芹,屬傘形產二年生草本,原產地中海沿岸,在我國栽培歷史悠久,分佈廣泛,產於全國大部分地區,河北宣化,山東濰縣、河南商丘都是水芹菜的名產地。水芹菜,根小,棵高,實心,柄呈綠色,纖維較粗,香味淡,菜質脆嫩,營養豐富。
能吃。芹菜營養豐富,有粗纖維,利於消化排出,可以防止孕婦便祕。對妊娠高血壓也有療效。
在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育,瞭解上面文章的內容之後,我們對水芹菜孕期能不能吃就更好的掌握了,孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。
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