孕婦喝雞湯的作用
很多孕婦在懷孕期間會每天喝一碗雞湯,以此來補充營養。那麼喝了這麼久的雞湯,到底對孕婦好不好呢?雞湯到底有什麼樣的好處和作用呢?想必這是大多孕婦包括大多數人想知道的問題,那麼,下面小編就為大家解答一下孕婦喝雞湯的作用。
孕婦喝雞湯好嗎?答案無可厚非,孕婦喝雞湯是有好處的。
孕婦屬於一個人吃兩個人補,多煲湯喝,還可以喝些蓮藕湯,排骨湯,紫菜湯,多喝點牛奶,多吃些蔬菜水果,補充維生素,螃蟹不能多吃,屬寒的不能多吃,核桃之類的堅果多吃點,對寶寶的頭髮好。
雞湯的功效與作用
雞湯營養豐富又美味,許多家庭家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯,因為雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右,而湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸。以下五種人不能喝雞湯:
1、腎功能不全:雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血癥,加重病情。
2、高血脂症:雞湯中的脂肪被吸收後,會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高,會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
3、膽道疾病:膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作.
4、胃酸過多:雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。
5、高血壓症:高血壓患者喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續升高,難以降下。
總結:通過以上對雞湯功效和作用的講解,大家瞭解到孕婦喝雞湯是有很多好處的。所以在懷孕期間多喝一點雞湯無論對準媽媽還是寶寶都是很好的。當然不僅是孕婦大多數人多喝點雞湯都是很不錯的。
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