孕婦腸胃炎食療法是什麼
腸胃炎對於孕婦來說是一個不好的現象,主要的症狀有嘔吐和腹瀉。孕期女性都不想用藥治療,害怕給胎兒帶來傷害,但是任其發展也是不利於胎兒健康。針對腸胃炎,可以在飲食上做些調整。食物儘量的細軟,容易消化,以清淡為主。變質腐敗的食物一定要丟掉,注意入口食物的新鮮和衛生。少吃容易產氣的食物如土豆、紅薯等,纖維含量高,腹瀉的孕婦儘量不要吃。油脂多的食物會增加腸胃負擔,也要少吃。
一、石榴汁 食材:鮮石榴皮100克、蜜糖300克
做法:
1.石榴皮清洗乾淨,備用;
2.將石榴皮放入鍋中用水煮,等到變得粘稠後再放入蜜糖繼續煮沸,趁溫飲用即可。每次1 勺用開水衝化服,長時間飲用對急性腸胃炎具有很好的治療以及改善作用。
二、土豆生薑汁
食材:鮮土豆100克,生薑10克,橘子汁
做法:
1.土豆清洗乾淨,切小塊備用;生薑清洗乾淨,切片備用;
2.將土豆以及生薑一塊榨汁,然後再鮮橘子汁30毫升調勻,燙溫後即可每日飲用。 這些食療方法對腸胃炎具有很好的治療作用,不管是什麼原因所引起的腸胃炎,這些食療方法都可以有效的緩解不適症狀,並且促進病情的恢復。
患上腸胃炎的孕婦,要養成良好的飲食習慣,每日三餐都要吃,少吃多餐,避免冷、生、硬、含纖維多的食物,不要飢一頓飽一頓的,吃飯時細嚼慢嚥,讓食物和唾液充分混合後再嚥下。同時注意腹部的保暖,不要受涼了,做好日常的飲食,保護腸胃健康。
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