孕婦口腔有異味的原因是什麼 吃這些食物可緩解
有相當一部分懷孕的女性,在懷孕前並沒有口腔異味,在懷孕後都碰到過口腔有異味這一尷尬問題。那麼這個是什麼原因呢?
孕期口腔異味有哪些原因
1、喜歡吃大蒜﹑蔥或辣椒等食物
有些食物本身會帶有異味,比如大蒜﹑蔥。孕婦吃了這些食物如果不漱口,那麼孕婦嘴裡自然會有一股怪味。
2、可能患有口腔疾病
口腔如果有問題,可能是因為牙齒或牙齦出現了問題,牙齒和牙齦的腐變會出現口臭的現象。還有殘留在孕媽媽們口中的食物如果沒有清潔乾淨,也會導致口臭。
3、不注意口腔的潔淨問題
很多孕婦懷孕後不但沒有變勤快,反而事事都不願意親力親為,甚至連自己的牙齒都不願護理好,不要說一天刷兩次牙齒,就是一天刷一次牙也是草草了事。這樣的孕媽媽自然就出現了口腔異味的問題了。
4、嘔吐
很多孕媽媽們在懷孕四個月左右都會發現晨吐的現象。孕媽媽們吐出來的髒物在口腔裡如果不及時清潔乾淨,那麼吐出來的殘渣殘留在口腔,導致孕婦口腔出現異味。
去除口腔異味的食物
溫牛奶
吃大蒜後,會長時間口氣難聞。這時只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜髮生反應,可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶時,最好小口慢嚥,讓牛奶在口腔中多停留一會兒,而且最好喝溫牛奶,效果會更好。
茶葉
進食大蒜、羊肉等食物後,及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉,分幾次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液軟化茶葉後再嚥下。此方法還可祛除一般的口臭。
花生米
吃過大蒜等“重口味”食物後,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質,也因為花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔細菌生長,甚至具有一定的抗癌作用。
香芹菜
香芹菜有助於消除口中異味,其中包括煙味。而且嚼的時間越長,效果越好。如果找不到香芹菜,用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
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