寶寶晚上睡覺不安穩要怎麼辦
寶寶晚上睡覺不安穩要怎麼辦呢?出生的寶寶會經常出現睡不好的情況的,寶寶晚上睡覺不安穩,媽媽肯定會非常擔心的,寶寶的睡眠是非常重要的,寶寶睡不好可能是剛出生的時候對周圍的環境還不熟悉,媽媽要注意讓自己的寶寶睡得更加安穩,要注意讓自己的寶寶有更加多的安全感。
寶寶睡覺不踏實的原因和對策
1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.
2,太熱,太冷
3,太乾燥,有鼻屎
4,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,乾燥.睡前應先讓寶寶排尿.
5,注意肛門外有無蟯蟲.
6,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣.
7,積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.
8,母乳寶寶的戀奶.(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9,晚上一定要餵奶的話,要注意: 儘量保持安靜的環境.當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態).這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡.逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣.
生活護理:
10,如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,給他用尿不溼,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺.
11,對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡.如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩,抱起來或搖晃他.如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等.
寶寶晚上睡覺不安穩的話可能是受到了環境的影響,可能是寶寶身體不舒服,或者是其他的原因,媽媽要知道自己的寶寶為什麼睡不好,而且要想辦法讓自己的孩子睡好覺,剛剛出生的寶寶的睡眠是時間是相對比較長的,所以媽媽需要注意一下。
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