哺乳期能不能吃雪糕
雪糕是很多人喜愛吃的,這類食物熱量比較高,同時也是夏季很多人最愛,在對它選擇的時候,都是可以放心進行,它對人體健康沒有任何損害,不過對女性哺乳期能吃雪糕嗎,在這個問題上也是很多女性不太清楚的,所以在對這類食物選擇之前,也是需要進行很好的瞭解,知道是否該選擇。
任何食物在吃的時候,都是不能隨意的亂吃,否則對自身健康的損害是很大的,因此在對哺乳期能吃雪糕嗎,也是要進行詳細諮詢,使得對這些也是有著一些認識。
哺乳期能吃雪糕嗎:
哺乳期媽媽們最好不要吃雪糕,但是也不是一定不能吃,具體情況因媽媽和寶寶身體不同而定。有些媽媽吃過雪糕後會出現腹瀉的現象,這樣即使只吃了一點點,寶寶通過奶水也會吃到,會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。所以雪糕這種冰凍食物哺乳期的媽媽還是少吃為妙。最好吃水果也要溫著吃,這樣對寶寶也有益。
哺乳期不適宜吃雪糕的原因:
1、由於哺乳期女性的胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、由於哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致區域性抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
通過以上介紹,對哺乳期能吃雪糕嗎,都是有著很好的瞭解,因此在對雪糕選擇上,一定要注意,不能隨意的亂吃,不過在正常情況下,對雪糕吃的時候,也是要適量進行,過多的吃雪糕,對胃部的損害是很大的,這點要注意。
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