坐月子期間能洗澡洗頭嗎?坐月子期間洗澡洗頭對身體好嗎
幾乎每個老人家都如此言之鑑鑑,還恐嚇說,倘不聽老人言,在坐月期間洗頭洗澡,“攝”了“風”,頭風入腦,一世頭痛,“風”入骨,老來全身骨痛,無法醫治。
其實所謂“風”,簡單來說,等於“著涼”,以前不那麼容易有熱水,故洗頭洗澡皆取井水或山水,產婦產後虛弱,一洗這些山來的冷水,就容易“著涼”,傷了身體。
婦女產後汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房脹還要淌奶水,下身還有惡露,形成全身發粘,幾種氣味混在一起,身上的衛生狀況很差,極容易生病,這就要求產婦比平常更需要多注意衛生,多洗澡、洗頭、洗腳。從科學道理上講,產後完合可以洗澡、洗頭、洗腳。只有及時洗澡、洗頭、洗腳,才可使身上清潔和促進全身血液迴圈,加速新陳代謝,保持汗腺孔通暢,有利於體內代謝產物由汗液排出,還可以調解植物神經,恢復體力,解除肌肉和神經疲勞。
產後月子裡洗澡的注意事項:一般產後1周可以洗澡、洗頭,但不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌人生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。洗澡時水溫要保持在45℃左右。浴後要立即擦乾身體,穿好衣服,防止受涼。
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