坐月子後能洗澡嗎?
很多的女性在生完孩子後,面對嚴格的坐月子感到一陣一陣的害怕和焦慮,因為在老一輩人眼裡坐月子是非常嚴肅的事情,很多的事情是不允許做的,但是我們年輕的產婦哪裡會受得了,那麼很普遍和必須的問題就是坐月子後到底能不能洗澡呢?應該怎麼洗澡呢?
一:不是不能洗,是要怎麼洗?
月子期間,有的人信奉西醫的所謂殺菌理論,認為必須保持身體的高度潔淨,於是天天洗澡,結果落下了月子病。還有的人走另一個極端,借中醫之口,說女人產後一個月都不能洗澡,一洗就得病。人不要走極端,產婦坐月子期間是不能天天洗澡的,但也不至於一個月一次都不洗,那天天臭著,也不衛生,髒得都沒法餵養孩子了。
二:洗澡注意事項
首先,洗澡一定要注意水溫,切忌不要太涼,用溫熱的水洗澡。尤其是夏天,千萬不要貪涼,不要用涼水洗。其次,洗後要及時用毛巾擦乾身體和頭髮,要在浴室裡就穿好衣服鞋襪再出去,避免出浴室時招風受寒,惹來不必要的病痛。
順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡,一定不能剛生完就洗,哪怕在生孩子的過程中出了多少汗,都是不允許24小時內洗澡的。
剖腹產的寶媽們則不能像順產的寶媽們一樣那麼早就洗頭、洗澡,剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡,但是如果惡露很多很臭,要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外陰,千萬不要碰到傷口。在這期間,洗澡就用毛巾擦身子就好了。
坐月子期間,女性最好是嚴格的遵守老人提出的建議,很多的事情都是過來人的經驗,我們的年輕的媽媽們還是照著做吧,畢竟也是為了自己的身體健康著想。坐月子的時候即使要洗澡也要快速的,熱水擦洗就可以,不能坐浴,也最好是不要淋浴。
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