母乳後乳房下垂的原因和治療方法
現代的女性很注重自己乳房的健康,而對於女性來說,生小孩是她們一生最值得驕傲和自豪的事情,然而,給孩子哺乳更是一個很大的問題,母乳後乳房下垂是她們很關注的問題,為了不讓自己生孩子後有這樣的問題,很多的有錢人僱傭了奶媽,或者斷奶,讓孩子喝牛奶之類的,現在,我們談一談母乳後乳房下垂的原因和治療方法
產後因為大量失血,以及懷孕過程中母體會提供胎兒鈣質,以致於耗損了腎氣,會使得肝腎的氣血不足。另外還有脾胃的功能不好,導致營養無法吸收,這些因素都足以造成氣血不足,讓乳房萎縮或下垂,所以說產後如果希望胸部回覆原來的樣子,就必須要從脾、肝、腎三方面來滋補
治療方法
*飲食方面
坐月子期間除了要有充足的休息及睡眠,有利於產後氣血的復原之外,儘量吃蛋白質含量多的食物,例如肉類(羊肉、牛肉、雞肉等)、豆類、牛奶、蛋類等含高蛋白及脂肪的食物,及富含膠原蛋白,如肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等,再加上蔬菜類(每日三小盤)、水果類(每日二份以上)及補充充足的水分。只要在坐月子期間及之後,能夠適當的攝取足夠優良蛋白質、維生素、礦物質的均衡飲食,應該可以預防及改善因為營量不足所導致的胸部萎縮或下垂。
*日常生活方面
除了飲食之外,平常坐著或站著時儘量不要彎腰駝背,而睡覺時儘量不要側睡在同一邊,這些或多或少都會受地心引力的影響而造成胸部下垂。穿胸罩也可以改善胸部下垂的情形,但注意不要勒太緊以免呼吸困難,睡覺時可以穿無鋼圈的內衣,這些都可以減少地心引力的影響。
除了以上方案還有些方法,列如,按摩,運動,緊實肌肉也是可以的,這就關聯了鍛鍊運動之類的了,當然,在然後就是整容了,這種治療方法就要狠整慎了,最好去那種很可靠的,知名度高的,信譽好的治療政所.希望上述所說的方法能對各位女性有所作用,注重生活,注重健康。
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