二十一個月寶寶食譜有哪些

21個月的寶寶，已經接近兩歲，這個時間段，孩子已經能吃很多的食物，所以家長，要利用孩子能吃食物以後，為了保障孩子的身體健康，最好多給孩子新增一些食譜，而且要多樣化，這樣才能讓孩子正常的發育和成長，下面就詳細介紹了這方面的內容，你可以全面瞭解一下。

小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：

將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

胡蘿蔔玉米渣粥

原料：玉米渣，胡蘿蔔

做法：

先將玉米渣煮爛，後將胡蘿蔔切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滯，健脾止痢。

八寶粥

原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

做法：

將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面補充營養素，強身健腦。

魚肉鬆粥

原料：大米，魚肉鬆，菠菜

做法：

將大米淘洗乾淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。

將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，嬰兒護理時用微火熬幾分鐘即成。

功效：補充蛋白質和鈣質。

紅嘴綠鸚哥絲面

原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細麵條，蔥。

做法：

將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。

菠菜葉洗淨，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

少放油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略煮一會兒。再加入非常細的麵條，麵條軟即可出鍋。

以上就詳細介紹了21個月寶寶的食譜有哪些？對於每一個家長，要關注這個時間段到孩子的食譜的增加，多增加一些食譜，才能營養更全面，能有利於孩子的健康和發育，所以每一個家長，為了孩子的食譜更全面，可以對以上內容全面的瞭解一下。