嬰兒七個月食譜有哪些
嬰兒在很小的時候,就要通過輔食,來更好的增加孩子的營養,讓孩子正常的生長發育,所以嬰兒7個月食譜有哪些?很多家長都特別關心,都想通過在這個時間段,給孩子通過輔食的增加,保障孩子的健康,營養不缺乏,下面就介紹了嬰兒7個月食譜有哪些?家長可以全面的瞭解一下。
1 肉鬆粥:
材料:大米、肉鬆、菠菜、鹽各適量。
做法: 大米用水浸泡幾個小時,洗乾淨後加入適量的水,大火燒開,中小火慢慢熬成粥;菠菜用開水燙一下後切成末,與肉鬆和鹽一起放入粥內,繼續熬幾分鐘即可。
2 豆腐羹:嫩豆腐50克,雞蛋一個,將嫩豆腐切成小塊,放入一隻碗內,再將雞蛋打進去一起打成糊,放少許鹽,加入適量清水攪拌均勻,用大火蒸10分鐘即可。
3 魚泥:將清洗乾淨的魚切成小塊,加入適量鹽和和清水大火煮熟,然後去掉魚刺和魚皮,放入一隻碗中搗碎,再加入魚湯將魚末煮幾分鐘,最後加入調好的澱粉水一起攪拌均勻,煮到糊狀即可。
4 牛奶豆腐:豆腐50克,牛奶和肉湯適量。將豆腐放入熱水中燙熟,濾去水分,然後放入小鍋內加入牛奶和肉湯用大火煮,並將其攪拌均勻即可。
5 蝦肉泥:鮮蝦肉幾隻,香油和鹽適量。將蝦肉洗淨放入碗中,加入適量清水,用大火將其蒸熟後,然後加入適量香油和鹽,並將熟蝦搗碎,與鹽與香油攪拌均勻即成。
嬰兒7個月的食譜是比較多的,比如以上介紹的食譜,就比較適合幼兒在7個月的時候進行輔食補充,很多家長,為了保障自己孩子能通過食譜的補充,儘快讓自己孩子發育更正常健康,在全面瞭解,同時也可以多瞭解其他方面的輔食,讓孩子營養更全面。
-
兩歲小孩便祕吃什麼好啊?
在小孩兩歲的時候父母都會把他們當作寶一樣,父母都讓自己的孩子吃飽穿暖,吃的雖好,但是也會有吃壞的時候,吃壞了就會出現便祕的狀況,那麼兩歲小孩便祕應該吃什麼好呢?小朋友吃什麼會引起便祕呢?下面小編就跟大家說一下小朋友吃什麼引起便祕,又應該吃什麼才能夠改善便祕...
-
嬰兒晚上要吃幾次正常呢
年齡很小的寶寶餵養的次數需要多一些,那麼餵養幾次比較好呢,如果餵養的次數多了,對寶寶的身體也是不好的,如果餵養少了之後,寶寶也會引起大哭大鬧的,所以學會正確的餵養知識,到底應該怎麼餵養比較好呢,嬰兒餵養幾次才算是正常呢?介紹幾點餵養的知識。其實對於哺乳期的媽...
-
吃什麼食物小孩可以長高
影響孩子個子的主要因素就是父母的遺傳因素還有就是後天的營養因素了。先天的遺傳因素是沒辦法改變的。那麼就只能在後天的營養上下功夫了。所以很多人都會給孩子吃一些有營養的食物。好讓孩子的個頭長的比較高一些。那麼什麼樣的食物能讓孩子長個呢?下面我們就...
-
兒童營養湯的做法怎麼做?
湯是我們在烹飪食物的時候所多出來的一種汁,一般來說湯好不好喝,取決於食材是什麼樣的,不管是在南方還是北方甚至是其他國家都有在餐桌上喝湯的習慣,有些人甚至喜歡把一堆有營養的食材混合在一起燉湯,那樣的營養程度確實是非常高的,那麼下面就是小編找到的關於兒童營...