五個月嬰兒輔食食譜
對五個月嬰兒在飲食上,不要光給嬰兒吃奶粉和母乳,這樣對嬰兒的成長是沒有任何幫助的,而且這樣的做法會使得嬰兒在成長的時候,會有很大的阻礙,那五個月嬰兒也是可以選擇一些輔食,這樣對身體營養補充都是有著很好的幫助,那五個月嬰兒輔食食譜都有什麼呢?
很多人對五個月嬰兒輔食食譜都有什麼並不是很清楚,所以在對五個月嬰兒輔食選擇之前,家長需要對這些食物進行很好的瞭解,使得在吃的時候,都是可以知道該如何選擇。
五個月嬰兒輔食食譜:
1、油菜水食材:油菜心100克、水300克。做法:挑選新鮮的油菜。用清水反覆清洗幾遍。然後放在淡鹽水中浸泡半個小時。將油菜撈出,摘去老莖,把油菜切成小段。鍋內放入清水,燒開後放入油菜段煮5-6分鐘。將煮好的油菜水倒出,隔開油菜渣後,即可給寶寶餵食油菜水。
2、胡蘿蔔汁食材:胡蘿蔔1根、涼開水適量。胡蘿蔔去皮,切成片狀。蒸鍋燒水,水開後放入蒸屜,將胡蘿蔔放在蒸屜上。大火蒸8分鐘左右,至胡蘿蔔軟熟。將胡蘿蔔切成小塊,用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。放入攪拌機,加少許涼開水,攪打成胡蘿蔔羹。將胡蘿蔔羹過篩即可。
以上就是對五個月嬰兒輔食食譜詳細介紹,在對嬰兒輔食選擇的時候,要注意要適當的進行,而且吃的時候,一定要制作好,家長不能著急讓孩子吃,否則對嬰兒的胃會有很大損害,在對這點家長也是要進行注意的。
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