過量服維D會致血壓偏高
心血管系統發育
(1)發育特點
幼兒心臟體積相對較小,心臟收縮力量較差,而心率較快,隨著年齡的增加,心臟收縮力量也會逐漸增加,心率也會逐漸減慢。同時幼兒的血管壁彈性好,血管口徑相對成人的大,外周阻力小,所以,兒童的血壓值偏低。幼兒患高血壓除了受家族史的影響外,往往是由其他疾病導致的,屬於繼發性的,如幼兒肥胖、過量服用維生素D都會引發腎臟疾病從而導致血壓偏高。
(2)常見疾病
病毒性心肌炎、白血病、由缺鐵或者鉛中毒導致的貧血等心血管疾病在幼兒中發生的比率在逐年上升,不得不引起人們重視。家長在確保幼兒飲食營養均衡的同時,一定要為孩子創造無汙染、安全健康的生存環境。一些食品、文具、玩具、化妝品、裝修材料等等都是潛在的汙染源,在避開這些汙染源的同時還要養成講衛生、勤鍛鍊的良好習慣,增強自身抵抗力和免疫力才是根本。
近些年來心臟病有年輕化的趨勢,全世界2200萬5歲以下的肥胖兒童,超重的兒童明顯增多。這些孩子成年後發生心臟病、高血壓的概率很大。“新加坡心臟周”籌委會主席、心臟專科醫生林順平研究發現,超重兒童長大後在65歲以前心臟病爆發或中風的危險,比其他兒童高出了3~5倍。此外,即使他們在長大後成功減肥,也仍然比從小體重適中的人,更容易患上心臟病。因為那些曾經超重的兒童,在年幼時其血管內已經開始累積膽固醇了。
(3)父母應注意的事項
從小培養良好的生活習慣,保持適中的體重,就可以減少長大後患心臟病的風險。然而現代兒童和青少年的生活習慣確實令人擔憂,營養不均衡、缺乏運動等現象相當普遍。家長要以身作則,樹立良好的家庭生活規範,幫助孩子養成健康的生活習慣。
可以讓孩子多吃一些富含蛋白質成分的食物,多吃蔬菜;少吃一些高脂肪、高熱量的食物,比如麥當勞、肯德基等高脂肪食品;適當控制膽固醇的攝入。一般說來膽固醇的攝入量每天不超過300毫克,一個大一點的雞蛋大約含有250~300毫克的膽固醇,所以每天吃一個雞蛋足矣。
-
兩個月嬰兒食慾下降該怎麼辦
每一個小嬰兒都有飲食的差距,很多的小孩子出現了不想吃東西的現象,或許很多的媽媽們發現一個這樣的問題,在孩子兩個月的時候,無論給孩子餵奶粉還是餵母乳,孩子總是出現抗拒,有的時候還會出現不斷的胡鬧,那麼出現的這樣問題,媽媽們就要細心的觀察孩子是因為什麼而造成的...
-
母乳寶寶不吃奶瓶怎麼解決
很多媽媽會發現自己,一直以來都是母乳餵養寶寶的,但是準備給寶寶斷奶的時候,還是需要讓他們使用到奶瓶,可是寶寶對奶瓶非常大抗拒,所以這種寶寶不吃奶瓶的現象,也影響到它營養的吸收,那麼針對這樣的問題,下面就為大傢俱體介紹一下,寶寶不吃奶瓶的解決方法。寶寶學習吃奶...
-
寶寶牛奶過敏一個加怎麼辦
根據相關的統計資料顯示,目前我國的母乳餵養率大概只有不到百分之八十,這就意味著有很多的寶寶喝的是牛奶或者是奶粉,牛奶並不能像母乳那麼完美的契合寶寶的體質,所以經常會出現寶寶喝了牛奶出現過敏的現象,那麼,寶寶牛奶過敏一個加號應該怎麼辦呢?來看看吧。一:寶寶為...
-
吃太好 孩子反而個頭長得慢
如果孩子蛋白質攝入量長期過多,超出了孩子生長髮育的需要,過量的蛋白質不僅不會被人體利用,而且在分解的過程中,會生成過多含氮的最終產物,有害孩子身體健康。有些家長對孩子過分溺愛,造成了孩子愛挑食的毛病。久而久之,孩子不僅出現食慾減退、腹脹、噯氣、便祕等症狀...