孕婦便祕大便出血調理食譜
孕婦在懷孕期間是特別容易引起便祕的,而且便祕後大便往往還會出現帶血,所以對於很多懷孕的女性來說,出現便祕大便出血,一定要引起重視,因為只有自己儘快的通過改善,讓自己大便便祕儘快得到改善,才能身體更健康,那麼孕婦便祕大便出血調理食譜有哪些?就來一起了解一下。
1、蜂蜜2―3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2―3羹匙,兌開水(溫涼均可)200―300毫升調成糊狀口服,早、晚各1次。
2、蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以涼開水衝飲。適用於老年、孕婦便祕及習慣性便祕。
3、蜂蜜30克、食鹽6克,放入杯中用開水衝勻即成,每日早、晚各1次,適於體虛便祕,不宜服用強瀉藥者,對老人、孕婦便祕者最宜。
4、葵花子、蜂蜜各適量,先將葵花子搗爛,加入溫開水1杯,調入適量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好潤腸通便作用。
5、胡桃粥:胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米煎煮成粥。適用於體虛腸燥的便祕孕婦食用。
6、芝麻粥:芝麻、粳米適量,將二者同煮成粥。適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便祕患者食用。
7、柏子仁粥:將柏子仁15克洗淨去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。適用於患有心悸、失眠的便祕孕婦食用。
8、酥蜜粥:酥油30克,蜂蜜50克,粳米100克。將粳米加水煮沸後兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用於陰虛勞損便祕孕婦食用。
9、無花果粥:服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便祕患者可食用無花果粥。
10、菠菜粥:新鮮菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗淨後放沸水中燙半熟,取出切碎,待粳米煮成粥後,再把菠菜放入,拌勻煮沸即可,每日兩次,連吃數日。
孕婦便祕大便出血的調理食譜,以上就做了具體的介紹,如果你正處在懷孕期間,而且便祕大便出血,一定要引起自己的重視,通過對以上內容的瞭解,然後嘗試著通過調理食譜,讓自己便祕大便出血,儘快的得到改善,這樣才能使得自己母子平安。
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