孕婦睡覺呼吸不暢的原因
不少孕婦可能都有在睡覺的時候感覺到呼吸的不舒暢,尤其是當懷孕的月份越來越長的時候,也就是孩子發育較為完善的時候,就特別容易引起呼吸不順暢的現象出現,這是種情況是不是會不會代表母體的供氧系統有健康危害,是不是會導致孩子健康有影響呢?下面簡單介紹孕婦睡覺呼吸不暢的原因。
很正常,從孕中期開始,增大的子宮會壓迫各個內臟器官,也包括心肺,可是這時候養分跟血液又要輸送給寶寶,心肺的工作負擔更重了,自身也會缺氧,這個時候晚上睡覺開點窗,在保證不感冒的情況下,確保室內空氣的含氧量,尤其是冬天來了家裡開暖氣會格外憋悶。多通風,多點戶外活。失眠、抑鬱首先是受激素水平的影響,是不可避免的;媽媽的精神壓力也會影響睡眠,白天緊張焦慮、擔心寶寶的發育、擔心老公不喜歡自己的身材等等,使大腦皮層始終處於活動狀態,不易入睡。晚上睡覺時仰臥位迴心血量減少,肺部供血不足,則會引起呼吸困難。
意見建議:建議您去醫院檢查一下,及早找出病因,對症治療,希望能給您帶來幫助 解決的辦法有:跟老公家人多聊天,調整心態;別總是想“我怎麼睡不著”;整理寶寶的小衣服小鞋子;聽胎教音樂,總之保持自己的心情輕鬆愉快。寶寶的性格受媽媽孕期的性格影響非常大,所以一定要讓自己高興!
這是由於孩子在睡覺的時候會有一定程度影響到準媽媽的呼吸道,同時由於一些壓力的原因到時孕婦睡覺呼吸不暢。所以對於睡覺時候發覺呼吸不暢的時候,需要冷靜,不用盲目求醫。但是到了嚴重的類似於窒息的情況出現就需要求醫。
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