孕婦孕酮低怎麼辦
孕酮低的時候應該要吃一些什麼比較好呢?首先要和大家講講孕酮是什麼東西。孕酮其實就是女性身體裡面的一種激素,對女性朋友們是很重要的,因為這種激素對於受孕機率是關鍵的,如果孕酮額的值比較低的話,就有可能會導致受孕的機率會降低,所以大家一定要重視身體內孕酮的值。
孕酮低的時候,可以吃一些食物來進行體內的一些調節。比如進食一些維生素e高的食物,這樣可以促進體內的孕酮的產生,特別是孕婦要多加註意,要注意例行檢查的孕酮值。
孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙。如果在懷孕的前幾個星期孕酮水平大幅下降,就可能導致流產。但是,對於希望推遲懷孕的女性來說,注射大劑量孕酮有助於防止排卵。此外,它形成的粘稠液體也會阻止精子到達子宮和輸卵管。
孕酮低的原因
1、黃體功能不全,卵巢黃體發育不全時,孕酮含量相應降低。
2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能,使排卵發生障礙,孕酮含量也會相應降低。
3、身體出現胰島素抵抗。
孕酮低該吃什麼好呢?
1、檸檬:富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等,而豐富的維生素C有助於促進血液迴圈,幫助鐵質吸收,還能消除疲勞,提振精神。為了避免養分流失,切開後應儘快食用。
2、大豆:含多種營養素,其維生素B6能穩定情緒,幫助睡眠,還能減輕腹部疼痛,大豆還含有高量的必需脂肪酸,具有改善面板粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,是補充孕酮的最佳選擇。
3、菠菜:菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不錯的選擇。
4、芹菜:芹菜金針湯 幹芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。芹菜中含有孕酮,這樣吃既營養又補充了孕酮。
5、吃些新鮮的水果也可以補充孕酮低的症狀,像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分,使準媽媽的孕酮達到正常的水平。
上面就是向大家介紹了關於孕酮低吃什麼好,希望可以引起大家的警惕,因為孕酮的重要性是很高的。特別是孕婦更加要注意,孕酮低的話不僅僅對自己的身體會有傷害,還會對孩子的發育出現阻礙,所以一定要給予重視。
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