洗澡時間不要長-孕婦洗澡禁忌多
有些家庭為了避寒保溫,冬天喜歡在衛生間支起浴罩在其中沐浴,常人尚可應付,但對孕婦就不太適宜。因為孕婦承擔著母胎兩人的氧氣供應,耗氧量相對較多,一旦浴罩內氧氣越來越少,孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。
洗澡時間不要長-孕婦洗澡禁忌多
水溫不宜過高。
醫學研究表明,水溫如果過高,孕婦全身面板、肌肉血管擴張,可引起子宮胎盤血流量短時間減少,造成胎兒缺氧。早期的胚胎生活在高溫環境下,極易受到傷害,高溫會殺死那些分裂中的細胞,使組織停止發育,特別是胎兒的中樞神經系統,極易受到損傷而造成畸胎。臨床研究發現,孕婦體溫較正常上升2℃時,就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃,則有殺死胎兒腦細胞的可能,而且因此形成的腦細胞損害多為不可逆的永久性的損害,孩子出生後可出現智力障礙,甚至可形成畸形,如小眼球、脣裂、外耳畸形等,有的還可導致癲病發作,嚴重者還可導致流產。
洗澡時間不宜過長。
在洗澡時間方面,醫生建議孕婦洗澡的時間也不宜過長。
在浴室或浴罩內沐浴,孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足所致,加之熱水浴的刺激,會引起體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此,孕婦在進行熱水浴時,每次的時間應控制在20分鐘以內。
宜淋浴不宜盆裕。
婦女懷孕後,機體的內分泌功能發生了多方面的改變,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內的自然防禦機能降低,此時如果坐浴,水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮,導致陰道炎、輸卵管炎等,或引起尿路感染,使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等症狀,這樣勢必增加孕期用藥的機會,也給畸胎、早產創造了條件。
總之,由於個體的差異和懷孕時間的早晚不同,胎兒受害的程度也有不同的差別。一般來講,水溫越高,持續時間越長,損害越重。所以,孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下,並最好不去溫水池或盆堂洗澡,避免熱水浸沒腹部,而且洗澡時間不要超過20分鐘。
冬季不宜在浴罩內沐浴:
有些家庭為了避寒保溫,冬天喜歡在衛生間支起浴罩在其中沐浴,常人尚可應付,但對孕婦就不太適宜。因為孕婦承擔著母胎兩人的氧氣供應,耗氧量相對較多,一旦浴罩內氧氣越來越少,孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。
這是由於浴罩相對封閉,浴盆內水較熱,罩內水蒸汽充盈,經過一段時間的呼吸,罩中氧氣便會逐漸減少,加上溫度也會逐步升高,缺氧會更加嚴重;另外,由於熱水的刺激,會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足,加上罩內缺氧,更易發生暈厥。同時胎兒也會缺氧,胎兒心跳加快,嚴重者還可使胎兒的神經系統的發育受到不良影響。
孕婦不要坐在澡盆裡洗澡:
因為,婦女懷孕後機體的內分泌功能發生了多方面的改變,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內的自然防禦機能降低,此時,如果坐浴水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮,導致陰道炎、輸卵管炎等。且公共浴室的澡盆為公共使用,如用前不注意洗淨消毒,則容易傳染上滴蟲或黴菌性陰道炎,甚至傳染上其他性病,影響母子的身體健康。立位洗澡不用彎腰,尤其適合妊娠晚期彎腰困難的孕婦。在沒有洗淋浴的條件時可以擦澡或用臉盆、水桶盛水沖洗。
孕婦身重,行動不靈便,為確保安全,洗澡時應注意扶著牆邊站穩,防止滑跌。
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