準媽媽如何使用血壓計
準媽媽如何使用血壓計
現在測量血壓常用的血壓計是電子血壓計和臺式水銀柱血壓計,其中臺式血壓計較為常見,是由血壓計、氣袖帶、橡皮球囊組成的,測量時需配用聽診器進行測量。血壓計怎麼用?
臺式血壓計測量步驟:
1、被測量的準媽媽首先情緒應穩定,且要在安靜的室內休息10-15分鐘以消除疲勞、緊張等對血壓的影響。室內溫度應以20℃左右為宜,檢查血壓前半小時內,應避免進食。
2、調整好狀態後,被測量的準媽媽取坐位,最好坐靠背椅;露出上臂,將衣袖卷至肩部,手臂平放,手心向上,上臂和心臟在同一水平位上,肌肉要放鬆。如果是臥位,也要使上臂和心臟處於同一水平,不能過高或過低。
3、在測量過程中,準媽媽也要放鬆心情,不要屏住呼吸,否則會影響血壓的讀數。
4、應相隔2分鐘重複測量,取2次讀數的平均值記錄。
5、將所測得的血壓值和孕期基礎血壓進行比較,如果血壓值不在正常變動範圍內,需立即諮詢醫生。
對於需要監測血壓的準媽媽而言,應做到“四定”。即定時間,定部位,定體位,定血壓計。以確保抽測血壓的準確性及可比性。
量血壓的注意事項
量血壓時一定要孕媽咪放鬆。在測血壓時一定要處於安靜的狀態,如果剛剛做過輕微的活動,要稍微休息10~15分鐘,否則立即測血壓會使血壓讀數虛高。
孕媽咪因為走來走去,或是來到醫院感到緊張,使得量出來的血壓有些失常。碰到這樣的情況,醫生會建議你可以先休息15分鐘,安靜下來以後再進行測量。
測壓前半個小時內最好不要進食,憋尿,緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該儘量避免,這些因素都會影響測量的準確度。
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