孕期究竟是可以吃獼猴桃的嗎?
孕婦是比較特殊的一類群體,為了孩子能健康的成長,對於很多吃的必須要做出正確的選擇。這一時期對於準媽媽來說是個非常大的考驗,因為必須去了解一些孕婦的知識,單就吃這個方面就有很多的講究。可見媽媽們為了孩子受了多少苦,今天小編就來介紹一下孕婦能不能生吃獼猴桃?
獼猴桃對育齡女性而言是很不錯的營養食物。葉酸是一種水溶性B族維他命,對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用,是胎兒生長發育不可缺少的營養素。
獼猴桃,是公認的保健佳果,讓我們來看一看它有什麼營養保健功效吧!
獼猴桃是一種藤本果樹,別名有刺梨、奇異果、毛梨等,種類繁多。
獼猴桃原產於中國,明代藥學家李時珍認為它“其形如梨,其色如桃,而獼猴喜食”。
歷代醫學著作對獼猴桃的性味、功能等多有記載,被稱為是藥用及食療價值均高的水果。獼猴桃可鮮食、罐藏,又可做果汁、果脯、果醬和果酒等。
獼猴桃,其味甘甜,清香多汁,是營養頗高的保健水果。富含胡蘿蔔素、葉酸、維C和維E等。醫學研究顯示,常常食用獼猴桃可以防心血管疾病、肝炎、尿道結石和麻風病等,並可有效降低血液中膽固醇含量。研究還發現,獼猴桃的根、葉、花都可入藥,對治療食管癌、胃癌有一定效果。
需要強調一下的是,獼猴桃對育齡女性而言是很不錯的營養食物。葉酸是一種水溶性B族維他命,對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用,是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。
好了,小編已經介紹了孕婦能不能吃獼猴桃。在這一特殊的時期對媽媽們來說是特別辛苦的。要忍受那麼多自己喜歡吃的東西的誘惑,還要呆在房間裡,哪都去不了。小編今天介紹的相信對準媽媽來說非常有用。媽媽們真的辛苦了。
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