孕婦風熱感冒食療方法有哪些
孕婦比常人的身體更脆弱,因為胎兒的發育,孕婦的免疫力也會受到干擾,身體的素質會逐漸的下降,容易在極端的天氣中,受到病毒的感染,孕婦受了風寒和感冒以後,治療方法一定要特別的注意,下面我們就瞭解一下孕婦風熱感冒食療方法有哪些?
孕婦風熱感冒食療方1:桑菊薄豉飲
材料:桑葉、菊花各10克;薄荷、淡豆豉各5克;蘆根10克
做法:
將桑葉、菊花、薄荷、淡豆豉、蘆根放入鍋中;加1000毫升熱水煮10分鐘即可。代替茶水飲用,通常1天即可見效。
孕婦風熱感冒食療方2:綠豆生薑水
材料:生綠豆1小把兒、大蔥(靠近根部)3段、生薑3大片、紅糖1羹匙
做法:
綠豆放蒜臼搗碎,放大號的蓋杯中,並加一勺紅糖;鍋內加水一湯碗,燒開;將蔥段、薑片投入稍煮1~2分鐘;然後連湯帶料倒入蓋杯中,蓋上蓋兒悶一小會兒,將蔥姜撈出即可。
可在睡前,將做好的甜辣湯趁熱喝下,接著矇頭睡覺,直到渾身出汗即可。
孕婦風熱感冒食療方3:白菜根湯
材料:大白菜根3個、大蔥根7個
做法:
大白菜根洗淨、切片;大蔥根洗淨、切段;鍋內放少量水,放入大白菜根和大蔥根,加適量白糖煮10分鐘即可。趁熱服下,蓋被出汗後即愈。
孕婦風熱感冒食療方4:米醋蘿蔔菜
材料:蘿蔔250克、米醋適量
做法:
蘿蔔洗淨、切片,用醋浸一小時;當菜下飯即可。
孕婦風熱感冒食療方5:香菜黃豆湯
材料:香菜30克、黃豆50克
做法:
鍋內加水1000毫升,放入香菜和黃豆,煎至水剩下600毫升;加適量食鹽調味出鍋即可。趁熱服下,蓋被出汗後即愈。
以上就是孕婦風熱感冒食療方法。現在的人越來越注重自己的身體健康,也越來越注重食療。因為日常生活中吃的食物,對我們的腸胃不會產生刺激作用,食療不同於藥物,效果雖慢。但是能起到很好的調養的功效。
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