懷孕期間經常生悶氣好嗎?
女性懷孕的時候,由於身體內孕激素和雌性激素的改變,激素分泌增加,就會直接影響到女性的內分泌的情況,所以對於孕婦的情緒和心理狀態也會產生一定的影響。所以很多的女性在懷孕期間,就會變得焦躁不安、易怒、情緒波動比較厲害的情況。但是孕婦生氣對身體的危害是很大的,那麼懷孕期間經常生悶氣到底有什麼危害呢?
當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動,於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液迴圈進入胎盤,使胎盤的血液成分發生變化,從而刺激胎兒的活動。
如果孕婦在懷孕時經常生氣,可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示,心律變化能夠反映一個人的健康情況,因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程,比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是,如果心臟不能適應這種變化,心律變化過小,就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病,也正是這個道理。同時有研究發現,孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發育。
此外,如果孕婦情緒長期過度緊張,如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等,將可能對胎兒下丘腦造成不良影響,致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠倖免,也可能會出現低體重兒,此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂,發病率高。
因此,為了寶寶的健康,孕婦一定要找到合適的方法發洩自己的負面情緒。
文章中介紹了一些孕婦懷孕期間對身體造成的傷害,所以女性懷孕的時候一定要放鬆心情,不能有生悶氣、煩躁、暴怒的現象。可以多散步散心,也可以多聽聽音樂,練習瑜伽,都可以放鬆心情。
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