月子病手麻怎麼辦
很多女性朋友到了冬天會出現手腳冰冷的現象,並且怕風,而且還會出現遇風之後,感覺頭痛,關節疼,四肢麻木。這可能是患上了月子病,女性患上月子病之後,在冬天裡只有比常人多穿些衣服,才會覺得暖和。晚上睡覺沒有熱水袋根本無法入睡,或者整晚手腳都是冰涼的。即使到了夏天,手和腳也不敢裸露在外。
在生活中,女性患上月子病之後,通常沒有做多少事,就感覺四肢痠痛,各個關節出現痠麻脹的現象,有些女性在流過產後,也會出現手腳麻木,月子病導致的手麻現象,多是由於氣血不通,中醫通常說血不通,則淤;氣不通,則麻。
月子病造成的手麻症狀產,多是由於氣不通,這時就需要吃些補氣的食物。什麼食物起到補氣的作用呢?其實可以補氣的食物很多,如栗子、榛子、蓮子、花生、白扁豆、山藥、百合、黃豆、蠶豆、刀豆、豇豆、豌豆、赤小豆、南瓜、絲瓜、淡菜、蘋果、櫻桃、荔枝、紅棗、菱角、蘑菇、糯米、粳米、小米、大麥、蕎麥、鯽魚、泥鰍、青魚、章魚、鰱魚、黃鱔、鯊魚肉和翅、鯰魚、鱖魚、黑魚、墨魚、鱭魚、帶魚、鯧魚、黃花魚、鱸魚、蛋類、乳鴿、鵪鶉、雞肉、雉雞、兔肉、牛肉、野豬肉、黃羊肉、驢肉、豬肉、豬腦、豬腎、羊肚、田鼠肉、動物心臟、青蛙、海蔘等。
婦女生產後出現手麻症狀時,可以先進行食補,再通過中醫按摩的方式來改善手麻的現象,而物理治療和藥物治療可以在食療後起不到明顯的效果時進行,也可以兩者同時進行。女性朋友們最好在做月子時或者流產之後,注意好好休養,避免受風寒。
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