產後便血是怎麼回事
產後便血是怎麼回事,很多孕婦在生完寶寶之後會出現一些問題,比如產後牙齦萎縮,產後過敏,或者是產後便血,我們今天就來聊一聊產婦產後便血話題,根據我們所瞭解的原因是產婦在產後腹肌比較鬆弛,盆腔壓力比較低所以造成腸胃蠕動減慢,而大便因為貯存過久,水分被過度吸乾,所以導致排便困惱。
對於產後便血的患者來說,首先就要注意休息,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,先服藥治療,
1.少吃辛辣、熱性、燥性食品,多吃新鮮水果、蔬菜,多飲水,多喝魚湯,保持體內有充足的水分和大便溼潤,排便時不可用力過度,可適當用開塞露塞入肛門幫助排便。
2.多進食富含可溶性纖維的食物,如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動,令糞便變軟,不會積存壓住靜脈血管。
3.壯陽火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃減吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物:容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大,可令痔患惡化。
4.每天堅持做適量運動:改善全身的血液迴圈。若長期痔瘡出血,可能引致鐵質不足而貧血,須加以適當補充,例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜,增加鐵的吸收。
通過上文我們關於產後便血是怎麼回事的問題進行了解釋,產後的媽媽們應該要多注意飲食方面的問題,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和五穀雜糧,這些東西有助於腸胃的快速蠕動,加快新陳代謝,能更快促進消化,排出乾燥的大便的。
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