剖腹產產後的護理方法
其實孕婦在生完孩子以後就需要去好好的臥床休息,這樣的話對於自己的身體才是好的,特別是剖腹產的女性朋友們,就更加的要注意,不要去受涼的,下面我們就一起來了解一下剖腹產產後的護理方法。
慎寒溫
隨著氣候與居住環境的溫溼度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器裝置,應做好適當的調整,室內溫度約25~26℃,溼度約50%~60%,穿著長袖、長褲、襪子,避免著涼、感冒,或者使關節受到風、寒、溼的入侵。
適勞逸
適度的勞動與休息,對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始,產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,時間還是以1小時至2小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
勤清潔
頭髮、身體要經常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎。古代由於環境簡陋,生活條件差,又沒有電器裝置,因此規定較嚴,而有一個月不能洗頭、洗澡的限制,現代人不必如此辛苦。洗頭,洗澡要用40℃左右的溫水,洗完頭後要及時用乾毛巾擦乾頭髮。
調飲食
前面三項每一個人都沒有差別,飲食方面就有個人體質的差異性,應該有所不同;再者,產後排惡露、哺乳也許有不順的情形,或者有感冒、頭痛、口破、面板癢、胃痛等等疾病發生,飲食與藥物就必須改變。坐月子的飲食還是以溫補為主,最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下剖腹產產後的護理方法,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,不能夠去沾涼水的,不要去做劇烈的運動,葷素要搭配。
-
還在問月經量少怎麼調理?你確定不試試這種藥?
國慶假期剛過,剛帶著自家北鼻出遊回來的小陳就坐在馬桶上開始思考人生了,不為別的,只為自己的月經已經很久沒有正常過了。都說“一孕傻三年”,小陳已經快要忘了她生孩子前的月經是什麼樣了。只是現在,看著護墊上只有葡萄大小的血跡,小陳有些憂慮,卻不知道月經量少怎麼...
-
產後減肥不能靠腹帶
對於產後減肥,媽媽們都有自己的絕招。為了保持優美的體型,有些新媽媽一生完孩子就會帶上收腹帶,或者穿上緊身的內衣褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨恢復回去。這樣的想法是錯誤的。子宮收縮都需要一個過程,束腰過早可能會造成腹壓增高引起子宮脫垂、子宮後傾的症狀出...
-
生完孩子腋下有硬塊是什麼原因
許多生過寶寶的媽咪在餵奶時會突然發現自己的腋下長出了硬塊,然後就開始懷疑自己身體內是不是長了腫瘤,不少媽媽心情非常緊張、害怕,心中充滿了疑慮。其實生完孩子後腋下出現硬塊是非常正常的現象,不用緊張,之所以出現這種症狀的原因主要如下:這種硬塊一般有雞蛋大小...
-
坐月子時可以洗頭嗎
坐月子時可以洗頭嗎新媽媽們從懷孕開始,就會被家中長輩嘮叨著這不能做那不能吃,好不容易,肚子裡的那塊肉出來了,又被強制性的按壓在床上,不能下床,更不能洗頭洗澡,這讓很多媽媽們都十分受不了。一個月都不能洗頭,想想就是一件非常恐怖的事情,那麼坐月子能洗頭嗎?專家指出...