想快速懷孕?6個數字不能忽視
每月一次卵子成熟,進而受孕或是隨經血流逝,是人類繁衍的基本過程。胎兒的形成,需要精子和卵子的共同努力,精子和卵子是如何相遇?男性射出的眾多 精子會從女性體內尋找卵子,精子需經過陰道,從宮頸穿過子宮,再到達輸卵管。只有幾個精子能接近卵子,最努力的精子會通過卵子外殼受精,來自卵子的遺傳物 質和精子的遺傳物質會形成一個新細胞,分化出胚胎,胚胎通過輸卵管最終附在子宮壁上,這樣就完成懷孕的全過程。
但要想生育一個健康、聰明的寶寶,你還需瞭解一些關鍵的“受孕數字”,這些數字能助你如願快速懷孕呢。
1、 26~30天。
多數女性的生理週期為26~30天。通常情況下,排卵期是指上次月經來潮後的第12天到21天,每個女性根據自身的情況略有出入。在這段時間裡,促黃體生成素飛速上升,刺激卵子排出。同時,子宮頸黏液變得潤滑,使精子更容易和卵子“會和”。
2、 100萬。
每個女孩出生時,體內約有100萬顆卵子,但只有300~400個能成熟且陸續被排出。一般,女性每個月會排出1顆卵子,其存活時間一般為 12~24小時,而精子的存活時間為3~5天。所以,女性瞭解自己的排卵時間,有助於和丈夫安排性愛時間,提高懷孕機率。
3、 10%。
美國一項研究發現,微胖的女性,懷孕機率大。研究結果顯示,BMI指數【體重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其懷孕機率是其他女性的兩倍。偏瘦的女性每增加10公斤,懷孕機率就會相應提升10%。但過度肥胖或過瘦,其受孕機率都會相應減少。
4、 30歲。
30歲後,女性的受孕能力會逐漸降低。專家認為,如果35歲以下的女性連續12個月、35歲以上的女性連續6個月嘗試懷孕但未成功,就要向醫生求助了。
5、 5天。
驗孕棒或驗孕紙可以“追蹤”尿液中的孕激素,一般懷孕後的第5天就能測試出你是否“有喜”了。如果測試過早的話,結果會有偏差。當然,醫生通過血液測試,能告訴你更準確的好訊息。
6、 11、5天、14天、16、5天。
人的身體如同潮汐,也有節律。一般,體力生理節律週期為23天,情緒生理節律週期為28天,智力生理節律週期為33天。 每一種生理節律都會有高潮、臨界日及低潮。臨界日是指每個週期最中間的那一天,前半程為高潮期,後半程為低潮期。三個生理週期的臨界日分別為11、5天、 14天及16、5天。如果夫妻能在臨界日前享受性愛,孕育出的寶寶身體會更健康。
另外,微胖的女性,懷孕機率比較大。但是,微胖可不代表肥胖哦,專家表示,肥胖或過瘦,其受孕機率都會相應減少。
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