試管嬰兒移植需要注意什麼事項
試管嬰兒移植需要注意什麼事項
試管嬰兒移植需要注意什麼事項
試管嬰兒移植後,女性在日常生活護理上有許多注意事項。可以在月經乾淨後泡腳或進食阿膠等補血產品,每天喝豆漿或牛奶等,把身體調養到適合受孕的狀態;取卵和移植後也要注意合理安排飲食和作息,保持心情愉快,這樣才能讓受精卵更好地著床發育。
手術前:
女性需要在手術前把身體調理到最適合受孕的狀態。可在月經乾淨後泡腳,水要沒過小腿,30分鐘,直到移植前一晚。月經乾淨後早晚吃阿膠,養血,直到移植前,或者每天喝豆漿和牛奶。
取卵後:
要多休息。有不適感及時聯絡醫生,不要提重物;不要喝含酒精的飲料;不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物;按醫囑按時吃藥。
移植後:
1、飲食:可以吃任何你想吃的東西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建議吃的東西:酒、煙;含咖啡因的飲品;過於寒涼的食物。
2、運動:移植後要避免用力氣的運動,可適當活動身體,但需避免過激的運動,儘量避擴音重物。試管嬰兒移植後,在確認成功懷孕前,最好不要同房。
3、休息:移植後的48小時,儘量多躺,還要儘量保持平躺。儘量多休息,3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動,5天后可以從事小幅度的室外活動,注意上班不能勞累,最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律,不要熬夜,睡眠要充分。
4、保持清潔健康:注意身體清潔,注意天氣變化,適當添減衣服。
5、社交:儘量不要參加社交活動,避免到人流集中和空氣汙染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。
6、心情:保持心情愉快,不能做到這一點,起碼也要保持心情平靜、放鬆,不要多想結果、患得患失。
7、大便:注意飲食,避免腹瀉或便祕。保持大便通暢,如果有便祕現象不要硬解大便,等到有便意時再解。多吃蔬菜可以保持大便通暢。
試管嬰兒移植後飲食注意事項
試管嬰兒移植後飲食要合理安排,才能讓胚胎的著床和發育更為順利。試管嬰兒移植後,女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物,不宜進食生冷、辛辣等刺激性的食物,也不要抽菸喝酒,避免進食過多的進補食材。
1、確保優質蛋白的供應
飲食上特別需要注意補充含鈣量高的食品,如豆腐、豆製品、蝦皮、海帶、牛奶和乳製品等。
2、營養均衡
穀物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入,保證日常飲食的豐富性和多樣性。
3、確保無機鹽、維生素的供給
多吃新鮮的蔬菜、水果,嘔吐症狀嚴重的孕婦更應該多吃。
4、適當增加熱量的攝取
孕婦初期(1-3個月)不需增加熱量攝取,到了孕中期,可以適量吃一些含熱量高的食物,如魚油、蛋黃、菜籽油等。
5、科學飲食
應注意少量多餐,飲食烹調要清淡,不免進食過分油膩和刺激性強的食物,酒類、咖啡、香菸等應避免攝取。
6、補充葉酸
葉酸,又稱維生素B9,能預防胎兒神經管畸形。葉酸可以從食物裡面進行補給,像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補充劑中獲取。
7、慎吃進補食材
人蔘、燕窩、蟲草等中藥材性質各不相同,孕婦體質也因人而異,建議不要盲目進補,最好聽取醫生指導意見。
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