美白祛斑的方法小祕訣
美白祛斑的方法小祕訣
美白祛斑的方法小祕訣,臉上色素暗沉、起皺長斑都是面板需要保護的警示鈴,很多人都不知道怎樣才能正確護膚,面膜其實是用於補充我們臉上的水分的,面板乾燥起皮有可能是天氣導致的,小編整理了美白祛斑的方法小祕訣,希望對你有所幫助。
美白祛斑的.方法小祕訣11、檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水是大家熟知的排毒養顏的佳品,經常食用檸檬蜂蜜水有助於淡化色斑,最好能同時配合外用。建議取一小勺蜂蜜,然後取新鮮檸檬1片,將檸檬汁擠入蜂蜜中,攪拌均勻,如果要塗抹的範圍較大,可以兌入少量清水;再將混合好的檸檬蜂蜜均勻地塗抹於色斑、痘印處,半小時後用清水洗淨。檸檬蜂蜜含有豐富的維生素C和礦物質,可以有效清除色素沉澱,防止肌膚老化,讓面板更加白皙嫩滑。
2、香蕉牛奶
香蕉奶昔是我們熟知的美食,但香蕉和牛奶的搭配也可以用來美容養顏。建議取香蕉半根,新鮮牛奶一小杯,將香蕉剝皮迅速搗爛成泥,然後倒入牛奶,攪拌成糊,再將香蕉牛奶糊均勻地塗抹於面部,20分鐘後用清水洗淨。香蕉牛奶含有豐富的蛋白質和維生素,可以有效去除面部的雀斑和痘印,還能讓面板更加細嫩。
3、番茄面膜
取番茄半個,蜂蜜一小勺,將番茄搗爛成泥,加入蜂蜜攪拌均勻,然後將番茄汁均勻地塗抹於面部有色斑和痘印的地方,半小時左右用清水洗乾淨。番茄中含有茄紅素、谷胱甘肽和維生素C等抗氧化物質,不僅能夠防止肌膚老化,還能清除黑色素沉澱,美白肌膚。
4、獼猴桃
取新鮮的獼猴桃,每天食用1個。同時建議多吃胡蘿蔔、柑橘、橙子、櫻桃和蘋果等水果。因為這些水果中含有豐富的維C和其它多種維生素,可以有效分解黑色素沉澱,改善肌膚色斑的問題。而且經常吃水果也有助於排出體內毒素,讓面板更加健康。
5、白芷
白芷是一味中藥,具有很好的淡斑美白效果,在中藥店即可購買。建議取適量白芷打成粉末,然後用蜂蜜或者蛋清液來調勻,再均勻地敷在面部即可,大約20分鐘後用清水洗乾淨即可。如果想要增強美白的效果,可以在白芷粉中加入珍珠粉、白茯苓粉和白朮粉等中藥材。
6、薏米粥
取薏米50克,可以搭配山藥、茯苓、白扁豆、芡實、赤小豆和蓮子等食材一起熬粥喝,比如蓮子薏米粥、白扁豆薏米粥、芡實赤小豆薏米粥和山藥茯苓薏米粥等,經常食用這些薏米粥可以有效改善痰溼體質,讓氣血充盈,滋養肌膚,從而讓面板更加白皙。
美白祛斑的方法小祕訣21、豆腐豆腐能夠潤白肌膚,豆製品中含有大豆異黃酮,具有類雌激素的作用,大豆異黃酮能夠活化肌膚,恢復年輕狀態。每次將一塊白豆腐,揉成泥狀均勻敷在臉上,在輕輕按摩十五分鐘,洗乾淨,每週兩次,堅持一月,你會發現面板變白了。
2、蛋清蛋清裡含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗乾淨,然後將準備好的蛋清搓揉出泡沫,最後敷在臉上,有斑的地方可以敷的厚一些,雙手從下往上慢慢按摩,直到蛋清乾燥為止,在把臉洗乾淨。
3、淘米水淘米水洗臉能夠亮膚保溼,因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分,能夠高效提高細胞代謝能力,防止細胞老化,強化肌膚的抵抗力,這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。
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