天生面板黑怎樣變白
天生面板黑怎樣變白
天生面板黑怎樣變白,生活中,有些人因為先天遺傳原因,導致面板會比較黑。先天面板黑一般是很難改變的,但我們卻可以通過一定的方法來改善色度。下面小編為大家分享一下天生面板黑怎樣變白,有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
天生面板黑怎樣變白1天生面板黑怎樣變白
1、全面防晒
防晒是最最重要的,不管天生黑還是天生白。強烈的紫外線是導致MM面板變得更黑的原因,本來面板已經黑的,千萬不要“黑上加黑”啦!出門一定要做好防晒工作,遮陽傘或者帽子外出要帶著,一定要塗厚一層的防晒霜,包包記得必備防晒霜。
2、面膜美白
面膜是許多MM的最愛,敷張面膜可以讓肌膚得到休息,同時也可以美白,美白麵膜是很有效的渠道。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白麵膜效果比較好的,堅持每週敷2-3次。也可以使用睡眠面膜,吸收效果好,不用洗也比較方便。MM們可以試一下自制美白麵膜。
3、銀耳自制美白麵膜
銀耳具有舒緩的效果,尤其對於晒後的面板具有很好的鎮靜和美白效果,將銀耳煮爛之後,取銀耳汁與適量的黃芪粉、白芷粉、茯苓粉混合在一起,攪拌均勻之後就可以用來敷面了,這款中藥面膜的美白效果十分顯著。
4、美白身體乳
不僅臉蛋美白,身體更是要白。平時洗完澡馬上用美白的身體乳,可以把珍珠粉加在身體乳裡面,變白效果是很明顯的,即使面板天生黑也是很有用的方法。
不僅是塗抹美白產品,更重要的是食療哦,由內而外白出來。
5、不吃黑色食物
黑色食物像是醬油、黑醋、咖啡等等,要美白就要多吃下面的這些食物:維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和奈米珍珠粉!
6、避免吃感光食物
有些食物是絕不能吃的,包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑,吃了它們之後遇到陽光面板容易變黑。
7、多攝入富含維生素C的食物
有研究報告說:富含維生素C的物質,可以阻斷黑色素的形成。因此,要多吃富含維生素C的食物,番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質,番茄的美白效果不錯,還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝,對於美白非常有效。
8、養成健康的生活習慣
好的身體素質需要鍛鍊,而好的`容顏也離不開保養,養成良好的健康的生活習慣是你面板保養的前提。充足的睡眠時間,健康的食品攝入,規律的作息飲食都是改變面板天生黑的的有效方法。
天生面板黑怎樣變白2天生面板黑怎樣變白
1、從運動、飲食、習慣上改變新陳代謝。
從不少的書籍或者資料上大家可以看到,面板黑與人的代謝有著明顯的關係,一般情況下,面板黑代表代謝不佳。因此,面板黑的朋友應該多運動,同時多食用一些利於新陳代謝的事物,並且結合良好的作息習慣,形成良好的系統代謝。
2、利用護膚產品保護面板並修飾缺點。
護膚品有好多說能深入面板美白,暫且不說能否有顯著的效果,如果買到好的產品必然能夠有所作用,至少會起到修飾作用。長期下來,人們總會感覺面板好像有所改善。但護膚品的選擇需要慎重,因為用不好可能適得其反。
3、嚴禁暴晒或者在溫熱的春風中過度吹拂。
大家會注意到,面板黑的人往往更怕晒或者風的吹拂,因為稍稍的太陽晒可能讓面板變得更黑,甚至會損傷面板。因此,面板稍黑的朋友要注意保護面板,儘量避免暴晒。另外,春天來了,春風容易讓人變黑,要注意安排出行。
4、保持心情良好,並且建立自信。
心情好有自信,加上合理的服裝搭配,即便面板有些偏暗也並非什麼大不了的事情。請記住人都有特色,人都有優勢,相信自己,散發從內而亡的光澤,面板也會逐漸好起來。另外注意身體調理,讓人體健康,面板也會越來越好。
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