敏感性面板護理有5要點
冬日,只要一出門,肌膚就會繃得緊緊的,一陣寒風過後臉就變得通紅、乾燥、出現敏感問題。敏感肌MM,冬天要適當保養,降低面板的不適感,避免接觸感染源,因此補水、保溼成為了冬季保養的關鍵。敏感性肌膚冬季護理要重視,5個要點不能少。
敏感性面板護理有5要點
1.敏感性面板應該遠離過敏原
敏感性面板對外界刺激比如冷空氣、粉塵、化妝品等要比一般膚質敏感許多,面對已知的一些刺激性較強的外來物,首先要避免接觸。對於性質不明確的外來物,要進行過敏原試驗後,再決定是否使用。還要注意風沙對面板的影響,平時面板較敏感的人外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋,避免風吹。
2.飲食要清淡 多吃水果
冬季難免乾燥,在日常生活中,要注意身體內水分的補充。多喝白開水,可以吃一些潤肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄紅素,可大大改善面板過敏症,減輕因面板過敏而引起的面板乾燥和瘙癢。建議大家吃早餐時配上番茄,做一個美味營養的番茄三明治或番茄沙拉都是不錯的選擇哦!避免一些高油高熱量的食物,飲食儘量以清淡為主。
3.多喝水不熬夜
長期保持每天八杯水的攝入,多喝水不但可以幫助肌膚進行新陳代謝,而且還能保溼補水,比護膚品有用多了,這裡指的水是礦泉水哦,什麼都不能新增,不過早上第一杯可以放點蜂蜜或是鹽,空腹喝下來,另外絕對不能夠通宵,通宵熬夜對肌膚的殺傷力可以說是100%,造成的肌膚暗沉和粗糙要很長時間才能補回來。
4.保溼很重要 慎用護膚品
面部保溼可以增強面板的抵抗力,可以使用保溼功能水、面霜還有面膜。但選用化妝品要特別小心,面板敏感者在選購化妝品時可在櫃檯試用,蘸取一些塗於耳後做測試。在選購時,儘量選擇功能單純的護膚品,如只有單一功能,補水、保溼的最基礎,最不易造成過敏。此外,觀察成分表也很重要,成分較少相對較安全。對於敏感性面板的人群而言,潔面產品不能太刺激,可選溫和而偏微酸性的潔面乳。
5.防晒要到位
防晒霜的選擇一定要注意,另外也可以準備上防晒衫和防晒傘,肌膚的暗沉和紫外線的關係非常大的,另外也不要吃一些感光食物,就算吃了,一個小時內絕對不要出門,也不要開燈,不然還是很容易變黑哦。
-
飲食會讓我們有痤瘡問題嗎?
飲食會讓我們有痤瘡問題嗎?飲食會讓我們痤瘡問題,痤瘡的出現不僅損害我們的外表,而且容易讓我們產生自卑心理,痤瘡的原因,事實上,很少有人知道,飲食是重要原因之一,來學習飲食會讓我們痤瘡問題相關知識。飲食會讓我們有痤瘡問題嗎?飲食會讓我們出現粉刺問題嗎?含糖量高的...
-
哪種美白牙膏好?
哪種美白牙膏好?哪種美白牙膏好?如果你想讓你的面板更嬌嫩光滑,不同的面板也應該使用不同的護膚方案,這樣美白效果就不會大大降低。面板美白取決於我們正確使用護膚品。以下是哪種美白牙膏好。哪種美白牙膏好1哪種美白牙膏好?1、首先試擠優質牙膏應能自然擠出。膏體...
-
香精在護膚品中的作用和作用
香精在護膚品中的作用與功效,香精是生活中十分常見的,並非某種單一成分,有些妝品原材料帶有固有的氣味,並不好聞,在化妝品中新增香精就能遮蓋掉原材料的氣味,賦予香味。想知道香精在護膚品中的作用與功效嗎?一起來跟小編了解一下吧香精在護膚品中的作用和功效11....
-
塗隔離霜有什麼作用?
塗隔離霜有什麼作用?塗抹隔離霜的作用是什麼?這是一種具有豐富功效和作用的食品。在中藥中,它是清熱降火的領導者。同樣的食物不一定適合每個人。藥材和食材不能混淆。只有明確塗抹隔離霜的作用,才能過上更好的生活。塗隔離霜的作用是什麼?什麼是隔離霜?首先,隔離霜最...