護髮食療方:黑豆蜜茶的做法
迷迭香能促進頭皮的血液迴圈,刺激發根,促進頭髮生長,還可增加黑色素份泌。鼠尾草含有豐富維生素E,可抗氧化,還可淨化髮根。清爽又香氣十足的香草茶,可當成飲料飲用,健康又能護髮喔。
護髮食療方:黑豆蜜茶的做法
護髮食療方:
許多女性常有頭髮容易打結的煩惱,而掉髮、白髮更是不分男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順,或用染髮劑遮住白髮,但又擔心化學產品在頭皮上殘留,增加掉髮量。
那麼怎麼自制護髮食療方呢?快來和小編一起學習吧!
香草茶
迷迭香能促進頭皮的血液迴圈,刺激發根,促進頭髮生長,還可增加黑色素份泌。鼠尾草含有豐富維生素E,可抗氧化,還可淨化髮根。清爽又香氣十足的香草茶,可當成飲料飲用,健康又能護髮喔。
材料:鼠尾草15g、迷迭香15g、水500ml。
做法:
1、先將250ml水煮沸,再將迷迭香與鼠尾草加入滾水,繼續滾煮20份鍾。
2、熬煮至液體呈現咖啡色,再將茶倒入杯中。可用化妝棉沾茶湯,在白髮上輕輕拍打,長期使用可使白髮顏色漸漸變深。
桑葉芝麻糊
桑葉含有豐富的銅,可防止頭髮白化,也可以用桑葉加水做成發膜,敷在頭髮上;黑芝麻則具有黑髮的功效;桑椹含有鐵與花青素,可抗氧化。簡單的甜品,卻富含具有養髮功效的食材。
材料:桑葉粉15g、黑芝麻粉15g、桑椹醬少許、水少許。
做法:
1、將桑葉粉倒入黑芝麻粉中,用湯匙攪拌混合均勻。
2、一邊加入水,一邊將水與粉末拌勻,可依自己喜歡的濃稠度調整水量。
3、攪拌均勻後,加入少許桑椹醬,桑椹醬可增加甜味,同時也有養髮效果。
黑豆蜜茶
青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化,使頭髮烏黑健康;適合用來製作醬油的黃仁黑豆則無明顯養髮效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素,可促進毛囊細胞製造大量黑色素。顏色烏黑的黑豆蜜茶,喝起來爽口,又能使頭髮烏黑。
材料:青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙。
做法:
1、將黑豆倒入水中,再開大火煮滾。
2、煮滾後,以小火煮15份鍾,直到黑豆的顏色釋放,鍋子裡的水變成黑色。
3、將黑豆舀出,湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉,或再熬煮一次。
4、在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜,攪拌均勻即可飲用。
這些食譜都是需要堅持,才能有好效果的哦!希望大家能堅持,找回一頭烏髮!
-
蓖麻油迷迭香一個月能用幾次?蓖麻油加迷迭香精油真的可以長頭髮嗎
蓖麻油和迷迭香都是比較熱門的兩款滋養油,它們對頭髮都有一定的滋養效果,可以有效改善髮質,讓頭髮變得更加烏黑濃密,在一定程度上起到生髮的作用。蓖麻油迷迭香護髮也是有一定講究的,一個月用兩次,這樣可以起到更好的護髮效果。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...
-
護髮的4個妙招 飲食要多樣化
每到冬季時節,許多人都會出現脫髮的情況,冬季氣候寒冷,空氣乾燥,應減少洗頭次數,通過按摩頭皮可保護頭髮。在冬季中如何護理頭髮呢?冬季如何防脫髮呢?下面就跟小編一起去了解一下。護髮的4個妙招飲食要多樣化飲食要多樣化頭髮的生長、代謝和飲食營養有很大關係。鐵、...
-
法式燙是不是洗幾次就沒了?做法式卷一般要多少錢?
愛美是女人的天性,所以每每一換季,大家最為喜愛的便是去理髮店搞造型,而時下最為火爆的便是法式卷,因此法式燙是不是洗幾次就沒了成了大家最愛討論的,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、法式燙是不是洗幾次就沒了?2、做法式卷一般要多少錢?3、法式卷要用幾...
-
頭髮和臉部發油應該怎麼辦?
對於很多愛美的女性來說,如果自己的頭髮經常出油的話是讓他們感覺到非常煩惱的,那麼在出現頭髮髮油的時候應該怎麼解決呢!還有一些人本身的面板就屬於油性面板,這讓他們感覺到總是發現自己的臉部油油的,需要整天拿著吸油紙來擦臉,那麼,頭髮和臉部發油應該怎麼辦呢!接下...