中度脂溢性脫髮怎麼預防
脫髮這種症狀在我們日常生活中是非常常見的,一般脫髮基本都是在男性身上,很多男性在進入中年後就會出現脫髮的症狀,而且隨著時間的延長,一般嚴重的脫髮者都會成為禿頂,也就是患者頭頂部位頭髮基本已經沒有了,而且頭部顯得特別的油膩,這就是脂溢性脫髮,中度脂溢性脫髮者通常脫髮的症狀開始明顯表現出來,而且頭髮變得柔軟油膩。
脂溢性脫髮在中醫中被稱為“柱髮癬”或“蟲蛀脫髮”由於溼熱侵襲肌膚,使營養失調,腠理不固,脈絡瘀阻,精血生化不利致使毛根不
固造 成脫髮,辨證為:脾胃溼熱(平素嗜食,甘肥,頭髮油溼,鱗屑油膩,頭髮疫癢,毛髮脫落);血虛風燥(頭髮乾燥,稀疏脫落,鱗屑疊起,頭皮病癢)。
脂溢性脫髮主要原 因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍,甚至壓迫或堵塞毛囊孔,給毛髮正常生長製造障礙,此外,皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用,導致毛髮中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫髮多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年,逐漸自頭頂開始脫髮,蔓延至額部。頭皮油膩而亮紅,結黃色油性痂。
合理攝取營養素,脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐,人們認識到,沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素,也沒有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質 量蛋白質,但前者缺少鐵,後者缺少維生素C,因此,只有通過多種營養素的協調配合,才能發揮各自獨特的營養功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物:
通常引起脂溢性脫髮的原因有很多,有效的預防往往可以減輕病情的發展以及發生率,對於一些遺傳因素導致的患者目前還沒有特別好的預防措施,日常建議保持腦部的放鬆,長時間的腦力活動會加重脫髮的發展,保持心情的愉快也是十分重要的,如果出現嚴重的脫髮建議去醫院進行專業的治療。
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