護理頭髮的方法
護髮其實很簡單,從日常生活中的一些小習慣就能達到護髮的效果。我們一起來看看護髮的方法有哪些吧!
一、擦發 有些少女以為清潔頭髮就是洗頭髮,其實不然。每天早晚用梳刷頭髮幾次,也是一種清潔方法。容易為少女們忽視的是,空氣中有許多灰塵和細菌,附在頭髮上與發脂腺混合在一起,便會成為頭屑和汙垢,不但有礙美觀,且會造成脫髮和病發。每天早晚,用刷子輕柔地擦頭髮3分鐘,約100次左右,這是保持秀髮柔美潤澤的好方法。擦發能對頭髮造成輕度刺激,使血液暢通,進新陳代謝,保持活潑的生機,皮脂得以充分分泌。
二、按摩 每天應按摩頭皮一次,按摩頭皮可以刺激毛髮血管及毛囊,有助頭髮的生長,和調節頭皮的分泌作用。對油性和乾性面板有治療作用。按摩的方法是張開兩手手指,按在頭皮上,作壓、捺轉動。
三、病發處理 由於新陳代謝的作用, 每天有少量脫髮(50根左右),早春秋末更多些,不屬病態。但如果頻頻掉髮,有時一天多達100根左右,就須注意了。如果脫下的頭髮髮根粘粘糊糊的,可能是新陳代謝不佳,必須增加按摩頭皮的次數,最常見的病因是脂溢性脫髮,精神過度緊張或過多吃含脂肪多的食物都會促使皮脂分泌過多。頭屑過多的原因有兩種,一是皮脂太多,皮脂幹了就成為細屑狀,叫乾性脂漏;另一種是皮脂太少,頭皮細胞角質脫出,粘在皮上,叫頭部糠疹,頭屑過多者,可適當洗頭,乾性髮質者每週兩次,洗頭時可用藥性洗髮劑。
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