脫髮很可能是因為腎虛造成的
充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝,睡眠充足,可使毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會導致女性脫髮。所以,要想做到預防女性脫髮,應儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。所以,這是導致女性脫髮的原因之一。
引起女性脫髮的原因與頭髮損害有關,不要使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。染髮、燙髮間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防護,以達到預防女性脫髮的目的。
每天焦慮不安會導致女性脫髮的出現,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對於女性而言,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力。
治療脫髮要避免誤區
誤區一:有的患者認為,頭皮油脂分泌旺盛,造成油脂過多,從而增加洗頭的次數。醫生提示,一般冬天3-4天洗頭一次,夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率,太頻繁會增加對毛囊的刺激,太久則易孳生糠秕孢子菌,使脫髮加重。
誤區二:很多男性患者常常以為脫髮是腎虛惹的禍,對於那些脫髮嚴重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫髮,是中醫的一種辨證,但脫髮並不都是腎虛,一味吃補品其實並沒有多大的幫助。
誤區三:患者為了圖方便輕信廣告,買藥就吃。但藥不對症,不能消除病因,起不到治療作用,反而拖延了治療時機,讓脫髮進一步加深。患者應到醫院進行病因的診斷,然後在醫生指導下用藥。
治療脫髮的偏方有哪些
偏方一:
材料:鹽、清水。
做法:將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部,約五分鐘後,再用清水洗淨,每日早晚一次,連續堅持半個月,可防治頭髮脫落。
偏方二:
材料:一百五十毫升食醋,二百毫升熱水。
做法:將以上的醋和熱水混合,並且要趁熱洗頭,每日一次,長久堅持洗,很有效果。
偏方三:
材料:五百克生赭石。
做法:將生赭石研成細末後過篩,每早晚飯前服用三克,連服三個月即可治癒。
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