按摩頭皮防脫髮的方法
按摩頭皮一方面可以有效地幫助我們緩解在感冒之後的頭疼問題,另一方面,經常性的按摩頭皮,還可以有效地幫助我們,防止出現脫髮的問題,按摩頭皮可以有效地促進頭皮細胞更加興奮,可以有效的鞏固髮根,同時一定要注意自己日常洗髮素的選擇,掌握一些按摩頭皮的方法也非常重要。
1、深呼吸放鬆
頭皮按摩術的第一步就是拇指放後下顎處,小指放前髮際處,深呼吸2~3次放鬆心情,為按摩做準備。
2、按摩前額髮際
接著雙手十指上推並按摩,往頭頂“有力道”地滑動2~3次。
3、按摩側頭部
頭皮按摩第三步就是手指再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點,其它四指在頭部側面劃圓按摩,共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。
4、拉發促進血循
頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭髮,成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行,不要用力過大。
很多人最近都出現了脫髮的問題,給我們自身的形象帶來了很大的負面影響,很多人也採用了各種各樣的方法進行治療,很多人現在採用藥物治療方法,藥物治療方法可以食用何首烏這種效果,當然用按摩的方法進行治療也非常有好處。
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