春季上火易長痘?專家:長痘未必因上火
春季上火易長痘?專家:長痘未必因上火
在傳統中醫中,人臉上的不同位置分別對應不同內臟,臉上出現的不正常狀況,其實就是內臟不健康的外在表現。人臉上三個容易冒痘痘的部位分別是額頭、臉頰、脣周。中醫中,額頭通常對應心臟、肺等人體偏上部的臟器;臉頰對應小腸、大腸等消化系統;下巴則對應人體內分泌系統、腎臟等。
也就是說,如果額頭上密集冒痘,可能是人體心火旺、肺熱的表現,而壓力大、煩躁也容易引起心火燥,這也是壓力山大的職場人為什麼總是容易冒痘的原因;如果臉頰上痘痘較多,則說明消化系統虛弱,腸胃不好,平時容易積氣;如果是脣周、下巴等位置長痘痘,則說明人體內分泌系統較為紊亂,腎臟健康狀況不佳。
西醫:臉上長痘是因面板油脂分泌不暢
臉上長痘,中醫強調人體體質及內臟的影響,而西醫則更看重面板本身存在的問題。林穗芳指出,長痘的原因有多種,個人體質對長痘的影響最大。另外,飲食安排、面板狀況、生活環境等都會或多或少影響長痘。
如果一個人的面板屬於油性面板,油脂分泌較多,如果不經常清潔面部,油脂就容易堵塞毛孔,造成油脂分泌不暢,進而引發面部痤瘡,即冒痘痘。另外,如果居住在空氣質量較差、汙染較大的地方,空氣中的汙染物也容易附著於臉部面板,如果不能及時清潔,汙染物也會堵塞毛孔,造成長痘。除此之外,生活習慣的改變、居住環境的改變等都有可能導致人體內分泌系統的紊亂,導致痘痘肆虐。
拒絕痘痘,要按四步走
瞭解了長痘痘的內情外因,又該如何預防痘痘的出現呢?林穗芳主任為網友們支出四招:
第一、根據體質來調養。人體體質與痘痘關係最大,瞭解自身體質狀況,對症下藥,輔以飲食調養是從根本上預防痘痘的最好方法。林穗芳提醒,千萬不可將長痘痘的原因都歸結於上火,更不能一長痘痘就去喝涼茶,說不定會越喝越糟。
第二、內部調養同時注意面板清潔。面板清潔是預防面板疾病的重要措施,保證面部的乾淨整潔有助於保證皮脂的順利分泌,進而有效預防痘痘。
第三、保持精神上的平和與愉悅。中國人都稱焦急為“上火”,人的壓力變大、煩躁、焦急等都會導致心火上升,所以要大學聯考的學生、年底的加班族、壓力大的人才會容易出現痘痘,只要放鬆心態,很多時候痘痘會不治而愈。
第四、保證睡眠時間與質量。都說睡覺就是睡“美容覺”,這話一點也不假。內臟的休養和自我調節大多在晚間進行,如果保持早睡早起的習慣,保證睡眠的時長和優秀的質量,能夠讓人體系統運作得更加和諧,自然而然氣色也會更好。
儘管長痘痘的原因、預防方法等經驗來自於多數臨床案例,但並非放之四海而皆準,也不是對每個人都切實有效。當痘痘的“災情”嚴重時,應當及時到面板科就診。
-
美白去痘印的偏方分享
愛美之心人皆有之,隨著生活水平的提高和化工科技的發展,各種美容、護膚產品層出不窮,當然也包括祛痘和美白的產品,有服用的有外用的,各層次的產品多到人們都無法分辨,特別是愛美的女朋友,今天我們給大家介紹的不是某一款產品,而是分享四個在美白祛痘方面安全有效的偏方...
-
如何使用化妝棉?
如何使用化妝棉?如何使用化妝棉,化妝是很多女孩出門前必須做的事情,化妝時,化妝棉也是必不可少的工具,但第一次接觸化妝女孩不知道如何使用化妝棉,下面分享如何使用化妝棉。如何使用化妝棉1?1、化妝棉VS爽膚水當乳液接觸到手掌時,手部面板首先會吸收乳液中的營養,所以使...
-
斑點形成的原因有哪些?臉上的色斑該怎麼祛除
臉上有斑,使很多曾經原本幸福的女人,陷入了情感危機,老公因你臉上衰老痕跡有了小三,男友因為你臉上的色斑選擇了分手。哪個男人不愛美女?就算你事業有成,但也早已人到中年,怎麼去留住一個男人心呢,不管是已婚女人還是未婚女性,學習色斑該怎麼去除更是迫在眉睫的事情了!斑...
-
面部面板管理專業知識
面部面板管理的專業知識,由於工作繁忙,熬夜甚至整夜工作,面板問題已經成為許多女孩感到麻煩的問題,所以如何讓面板更好,首先你必須瞭解面部面板管理的專業知識,以下是小邊為您精心整理的相關內容,讓我們看看。面部面板管理專業知識1面板基礎知識面板總重量佔體重的5%...