食療幫你吃出美麗容顏
食療幫你吃出美麗容顏
食療幫你吃出美麗容顏
隨著生活水平的不斷提高,抗衰防老、延展青春以成為現代人追求的目標,而利用中藥來延緩衰老自古有之,且屬副作用小又有效的措施之一。
抗衰老天然中藥我國古代名著《山海經》記載的126種抗衰老中藥,具有“輕身、益氣、延年、不老、面生光華、耳目聰明”的作用。
而中醫寶典《本草綱目》則載有“耐老”、“增年”的藥物177種。其中屬於草藥類的抗衰老植物有被譽為可“長生不老、起死回生”的仙草——靈芝,它含天然生物有機鍺和高分子配糖體等抗衰老成分。
另外,人蔘自古以來也被認為是延年益壽之神藥,它蘊含的多種氨基酸、維他命和黃酮等成分,有補氣、生津的功效,能提高人體免疫功能,改善迴圈、神經和內分泌系統,兼具強心作用等。
此外,其他植物性抗衰老中藥還包括:甘草、苻苓、黃芪、白朮、何首烏、地黃的玉竹等。而動物性抗衰老中藥則有:鹿茸、阿膠、麝香、牛黃、蜂蜜和蛤蚧等,均具有顯著的延緩衰老作用,可根據個人情況,適當選用以作進補。
至於運用食療的方式以達到養生延年之目的是最自然、最有實效的方法。其中被公認為抗衰老的食品有以下7種:花生、蜂王漿、芝麻、苟杞子、花粉、甲魚和腹蛇。
-
如何通過飲食改善面板
如何通過飲食改善面板?如何通過飲食常關心如何通過飲食改善面板。掌握正確的護膚方法可以讓我們更有吸引力。除了使用一些護膚化妝品外,我們還可以通過調節飲食來護膚。讓我們來看看如何通過飲食改善面板。如何通過飲食改善面板1一、如何改善面板:1.少吃肉,多吃蔬...
-
男生臉大怎麼瘦臉 如何減肥最快的方法
男孩的臉又大又瘦男孩的臉又大又瘦?幾乎沒有人希望他們的臉很大,所以大多數人回去瘦臉,男孩也不例外,男孩可以在瘦臉後變得更英俊。小邊已經為您收集了關於如何瘦臉的相關資訊,讓我們來看看。男生臉大怎麼瘦臉1瘦臉方法1:冷熱水交替洗臉男人保養面板的方式比較粗糙,洗...
-
快速美白祛斑的方法有哪些?
快速美白祛斑的方法有哪些?快速美白雀斑的方法是什麼?臉是一個人的外表,每個人都想變白,但不同的面板也應該使用不同的面板護理方案,不能呆在家裡不出去美白,以下是快速美白雀斑的方法快速學習!快速美白祛斑的方法有哪些?檸檬富含維生素C,維生素C是一種非常有效的美白成...
-
冬季護膚如何打造光敏美肌
冬季護膚如何打造光敏美肌?冬季護膚如何打造光感美肌?如果你想讓你的面板加嬌嫩光滑,臉也需要我們經常保養,讓你的面板白紅,我們應該注意面板的健康,掌握冬季面板護理如何創造光敏肌肉這些點要記住,美麗出去。冬季護膚如何打造光感美肌1評論面板質量,最常提到的詞是光...