面板要白 首先調理好肝腎
面板要白 首先調理好肝腎
五臟之中與膚色關係最密切的當屬肝、脾、腎三個功能,而白淨、均勻的膚色需要靠調理體內臟腑的精氣來美化與維持,若臟腑功能失調、氣血不順,膚色就容易黯沉,產生色斑及面板浮腫鬆弛,再高明的化妝技巧也無法掩飾。
《菊花茶飲》:養顏美白
材料:菊花6克,綠茶10克,甘草3克。
作法:將所有材料加入1000c、c、熱開水,燜約2分鐘,去渣取汁飲用,溫熱或冰涼飲用皆可。
用法:可日常當茶飲用,每日1劑。
功效:菊花清熱明目,綠茶則可抗氧化,甘草可以調理腸胃;此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。
《天然尚青4水果防晒》:維生素C高
1、番茄:番茄具有豐富的維生素C、礦物質,且因為含有果酸、有機酸等酸性物質,使具有美白效果的維生素C不易在加熱過程中被破壞,因此能大量被人體吸收,達到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清熱解毒、涼血、幫助消化等功用。
2、番石榴:具收斂、止瀉、止癢等功效,在夏季採收的成熟果實。含有非常豐富的維生素C,且因其糖分低,含豐富的膳食纖維,有助於腸胃的蠕動,是非常好的減肥水果之ㄧ。但因為籽的部份不好消化,腸胃不佳者最好不要食用。
3、蘋果:有水果之王美譽,蘋果有生津止渴、潤肺養神、除煩、清熱解暑、化痰開胃、耐飢醒酒等功效。中醫所說的諸氣不足、消化不良、氣滯不通者,以蘋果絞汁服,可消食順氣。
4、鳳梨:鳳梨果實含豐富的營養成分,具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓、抗癌等功效。適當吃鳳梨對於腎炎小便不利、高血壓、支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果。
美眉們要多一些白開水,這樣可以促進身體內的毒素排出,體內的毒素少了,自然面板就會得到改善。還有美眉們要少吃一些麻辣刺激的食物,減少面板油脂的分泌,這樣面板才會好起來!
-
吃什麼能讓女人的面板變嫩?
吃什麼能讓女人的面板變嫩?吃什麼能讓女人的面板變嫩,愛美是女人的職責,每個女性朋友都希望自己的面板像剝皮的雞蛋一樣白嫩。接下來,小邊會帶你知道吃什麼能讓女人的面板變嫩。我希望它能幫助你。歡迎閱讀和分享!吃什麼能讓女人的面板變嫩?保溼食譜1,綠豆蜂蜜湯材料:2...
-
如何快速解決頭髮太油的問題
頭髮太油怎麼快解決?如何快速解決頭髮太油,夏天天氣炎熱,許多女孩即使定期洗頭也很容易出現頭髮油,但如果你想出去,頭髮太油怎麼辦?下面的小邊將帶您簡要了解如何快速解決頭髮太油.如何快速解決頭髮太油的問題11.第二天用清水沖洗可控油如果你習慣了每天洗頭,或者不洗...
-
青春期怎樣才能讓胸部變大?
青春期怎樣才能讓胸部變大?青春期如何讓胸部變大,青春期是女孩身體發育的重要時期,許多女孩在這段時間會關注身體的各種變化,下面小邊帶你簡要了解青春期如何讓胸部變大。青春期如何讓胸部變大?青春期如何讓胸部變大?補充營養許多女孩經常不吃這個或那個,因為她們害怕...
-
酸奶嫩膚美容法
關於酸奶嫩膚美容法,美容有客觀的標準很多女性每天都會照顧自己的面板,從什麼時候開始改變自己也不晚。其實很多女生都不知道這些小技巧。面對酸奶嫩膚美容法,你興奮嗎?酸奶嫩膚美容法11、緊膚面膜梨,酸奶面膜。堅持每天一次。適合油性和中性面板。酸奶清潔面膜材料...