按摩哪些穴位美容
美容是女人一生的事業,但是黑眼圈、痘痘、色斑等這些問題卻依然還是困擾著愛美的女性,為了解決這些肌膚問題很多女性朋友都嘗試過各種各樣的方法,甚至不惜花重金去進行手術治療。但是您知道嗎,我國醫學認為按摩一些穴位就可以起到一定的美容效果,那麼想要美容的話按摩哪些穴位呢?
眼部穴位
讓你與黑眼圈、腫腫眼說Byebye !
每天帶著熊貓眼、金魚眼出門,美麗大大減分?其實幾個小穴位就可以幫你大忙!眼部浮腫是陽虛、氣虛造成,而黑眼圈則是血虛、血瘀鬧的,按壓眼周這些穴位,可以加速眼周血液迴圈,血液迴圈好了,自然沒有黑眼圈和腫腫眼啦!
中醫美容穴位按摩法 輕鬆按出好膚質
睛明穴(位置:內眼角上方一點,摸到一個小坑就是。)
攢竹穴(位置:在眉頭位置。)
魚腰穴(位置:眉毛正中間。)
絲竹空穴(位置:眉梢稍微外側一點(眼眶外),摸到一個小坑就是了。)
太陽穴(位置:眉梢和眼睛外側的角連起來呈一條豎線,豎線往外一橫指就是太陽穴。)
四白穴(位置:下眼眶下緣正中,直下一橫指處。)
按摩方法:塗上面霜後,可以用手指點按這些穴位,7~8次即可。如果經常對著電腦,或眼睛比較勞累、痠痛,可以每天壓2~3遍;如果不算疲勞,每天壓1遍就可以。由於眼周面板比較嬌嫩,切忌用刮痧板按壓或用力過度,力度以有感覺但不痛為最佳。
額頭穴位
會發光的“美人額”你也可以有!
光滑、明亮的額頭,可以為你的臉蛋增添不少小光彩!不想額頭被痘痘、幹紋霸佔,這幾個穴位每天按一按放鬆一下額頭,可以改善區域性血液迴圈、促進氣血迴圈和代謝,讓額頭肌膚越來越有光彩,讓你擁有迷人“美人額”!
陽白穴(位置:在眉毛正中魚腰穴上方,把大拇指橫放在眉毛上,手指上方就是陽白穴。)
印堂穴(位置:兩個眉頭之間,鼻樑之上就是印堂穴。)
按摩方法:額頭只要知道這兩個穴位就Ok了!抹上面霜或按摩霜後,手指併攏,從額頭中間向兩側大面積按摩。
上述為您介紹了比較簡單的美容穴位按摩,如果說您還有其他的美容問題的話可以尋找相對應的穴位來進行按摩,相信長時間堅持下去一定可以看到您想要的美容效果,不過一般按摩穴位的話都會搭配一些護膚品來使用,這樣的話美容效果會更佳,因此在進行穴位按摩的同時請您注意護膚品的選擇。
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