按摩穴位豐胸法有哪些
最近很多女性朋友,都出現了胸部發育不良的情況,很多女性朋友特別在乎自己的身材曲線,出現了胸部發育不良的情況非常苦惱,多吃一些堅果類的食物,可以有效的幫助我們促進胸部的發育,食療方法效果非常顯著,不知道大家對於按摩穴位豐胸法瞭解多少。
按摩法方法:
1.以環乳暈外圍三寸(指同身寸,後同)距離處為按壓點,大拇指右順時針、左反時針揉壓上列穴道30圈;
2.左、右乳房乳暈外圍上方四寸距離處有六個穴道,由內向外,以拇指每邊各揉壓60下;
3.虎口朝內,雙掌平貼於乳房外上方,以中間三指向外側扒拉30下4.虎口朝上,雙掌平貼於乳房上,四指由外往內(避開乳暈)畫大圈按摩乳房,左右各100圈;
4.洗完澡丶睡前或泡澡時是按摩胸部的最佳時機。
我自己是會每個穴位大約按壓5~10秒,來回按壓3~5次,左右乳房都要平均按摩,豐胸穴道按摩全程大約30分鐘。還會再搭配自己煮的食補,還有買現成的豐媚食品保養。
按摩穴位豐胸法可以有效地幫助我們促進胸部激素的分泌,可以幫助我們很好的達到豐胸的效果,同時採用按摩的方法,對於穴位一定要抓準,力度也千萬不要過大,長時間的進行按摩豐胸,才能夠達到一個更突出的效果。
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